生命中對話

請思考你人生中不可避免的如下問題，並將從本書中獲悉答案。
當年老時，我想成為什麼樣子？
我想被動老去？還是積極變老？
年老是否意味著學習和成長的終結？
如果人終將故去，我該怎樣活得更具意義？
我該如何正確地面對衰老與死亡？
……
 
無知無覺、循規蹈矩的生活並不真誠，儘管黑夜永恆，也要像流星劃過夜空。 對於《生命的對話》的教誨，我深表感激。
——書評人 潘采夫
 
積極變老即培養思想勢能，成為祝福管道！任何人可學習並付諸行動，略過是是非非，以成全驅動，講好自己人生的故事。
 ——中國科學院心理研究所  韓布新
 
當讀到這些富有激情的話語，將老年人應有的責任以及可以擁有的活潑生命充分表達出來，我感到被賦予了強大力量！
 ——北京師範大學  王大華
 
老年有可能成為我們生命中最具意義和最令人滿意的一段時光，讓我們不是被動地變老，而是主動地“成長到老”，以迎接人生最具意義和最令人滿意的“第二次成長”。
 ——復旦大學老齡研究院  吳玉韶
 
長壽已經時代來臨，但每個有幸長壽的人，最終留在人們記憶中的，恐怕不是活多長，而是最終活成什麼樣子。
——生死教育工作者、安寧療護志願者 陸曉婭
 

第一章 老了？誰老了？是說我嗎？ // 001

第二章 如果人終歸一死，活著有何意義？ // 015

第三章 我是一個重要的人物嗎？ // 037

第四章 是否始終擁有美好生活？ // 053

第五章 如何終止循規蹈矩的日子？ // 069

第六章 正在經歷晚年危機？ // 081

第七章 如何贏得一個及格的人生？ // 097

第八章 怎樣在變老時繼續成長？ // 113

第九章 如何奏響生命樂章？ // 127

後記 在路上 // 147 

(美)理查·萊德（Richard Leider）是美國傑出的高管生活教練之一，被福布斯評為"最受尊敬的五大高管教練之一”，並被世界大型企業聯合會評為"教練界的傳奇人物"。出版多部暢銷書籍，其中一些書籍的銷量超過百萬冊，並被翻譯成20多種語言。
 
(美)大衛·夏皮羅（David Shapiro），哲學家、教育家和作家，長期致力於探索事物的本質，以及年輕人與成年人生活平等的議題。與理查·萊德合著多部書籍。
 


譯者簡介


 
劉彩梅，愛丁堡大學心理學博士，北京師範大學發展與教育心理學碩士，心理學科普工作者，供職于國家開放大學（國家老年大學）。
 
周美言，英美文學學士，美國加州整合大學應用心理學碩士，戲劇和舞動治療師，薩提亞模式心理諮詢師、培訓師，曾為數十位國際心理學專家和表達性藝術治療師提供課程翻譯。
 
江淑一，美國加州整合大學應用心理學碩士，中國老年學和老年醫學學會老年心理分會常務委員，主編《應用心理學》，曾任養老院長，現供職於大家健投。