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推薦序 作者序 導讀──正因為,還有更多可能。 林以正 | 華人心理治療基金會顧問、前台大心理系教授 PART 1 親愛的安全感,你在哪裡? Chapter1還記得童年的那張毯子嗎?──關於安全感 01來自童年的依附本能 02成人依附理論:複製童年依附經驗 Chapter2看看世界如此溫暖而美好──安全依附 01滿到漫出來的安全感:安全依附的內心世界 02從約會到分手:安全依附的感情路 03做你的安全避風港與安全堡壘:安全依附在關係中的選擇 Chapter3當被貼上恐怖情人的標籤──焦慮依附 01克制不了的控制慾:為什麼我會這麼沒安全感? 02從約會到分手:焦慮依附的感情路 Chapter4就是說不出口的「我愛你」──逃避依附 01太親近對方就會想逃跑:為什麼我會這麼沒安全感? 02從約會到分手:逃避依附的感情路 PART2 安全感,原來一直都在。 Chapter5當「請跟我好好溝通」遇上「請讓我好好冷靜」──追逃模式 01當焦慮依附遇上逃避依附:為什麼我們會互相吸引? 02身為焦慮依附或逃避依附,要如何解套? Chapter6你願意陪在我身旁嗎?──建立具有安全感的關係 01在某些情況下,不安全依附其實有利於生存 02你會願意陪在我身旁嗎?如何辨識對方是否為合適的潛在對象 03用對的方式,說出心中的恐懼:如何建立起具有安全感的對話 04錦上添花更勝於雪中送炭:在那些關係良好的時候 我的安全感日記 作者後記── 獻給在天上的母親
作者簡介 貓心(龔佑霖) 一個來自亞斯星球,卻踏入愛情心理學領域的愛情心理作家,致力於大眾心理推廣。 畢業於台大心理系,國北教大心理相關研究所,擅長安全感心理學(即依附理論)、兩性心理學、自我探索心理學、電影心理學、社會議題心理學等。 現為泛科學、女子學、關鍵評論網專欄作家。 最喜歡的一句話:「每個人,都有與人連結的需求。」
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