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【电子杂志】早安健康雙月刊 03+04月號/2023 第59期
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ISBN |
E220263979000101 |
| 定价 |
NT129 |
| 售价 |
RM20.00 |
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作者 |
早安健康編輯部
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出版社 |
早安健康
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出版日期 |
2023-02-28 |
| 库存量 |
有库存
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經絡穴位聖經
・「痛則不通，通則不痛」
・經絡穴位隨手按，頭痛疲勞能改善 經絡穴位聖經
生活中難免有大小不適，後疫情時代也有許多人受到長新冠症狀困擾，除了尋求治療，調整生活習慣更重要，平時也可按摩經絡穴位加強保養，暢通氣血，促進身體自癒、緩和症狀、增進健康。本刊介紹經絡穴位的正確按摩方法，特別收錄從頭到腳7大長壽穴，並蒐羅常見不適40種，徒手或使用按摩小物都能隨手按，從現在開始儲蓄自己的健康！ 目錄列表:早安健康雙月刊 03+04月號/2023 第59期 封面
目錄
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地瓜連皮吃，預防心血管疾病，減重也有一套
天天洗衣，細菌仍破萬！專家：這樣洗才能避免
星雲大師晚年糖尿病失明。看得清楚不算數！全台1/3糖友未檢查陷失明危機
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27歲運動員王一博淋巴癌確診2個月病逝！淋巴瘤9症狀別當小問題
主題學習：經絡穴位聖經
Part1：最強無痛保健
Part2：明目緩頭痛
Part3：暢通呼吸道
Part4：退治痠痛麻
Part5：調理好腸胃
Part6：平衡荷爾蒙
Part7：塑身好窈窕
Part8：安心助好眠
Part9：舒緩疑難雜症
從今天起，睡個好覺吧！9種天然助眠食物清單
人人都有癌細胞！少吃罹癌食物就是在自救
加水站買水用這種容器，小心細菌汙染
清肺排毒！防疫茶、手指操遠離病毒
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