人生靜音模式

這是一部溫暖且有力量的作品，作者以細膩、獨到的筆觸，將自己從農村到北京求學、創業、結婚，後定居北京的故事緩緩道來，讓我們看到了一個“任性”且自信自立的“90後”創業女孩的形象。

作者這一路走來，有很多的不容易和心酸，其中讓她為觸動的就是，她每往前走一步都會遭到各種各樣的人以愛為名的反對，甚至遭到親人的反對。但她認准方向，堅定內心，將自己的人生調成靜音模式，為自己的人生築了一道牆，讓內心不受外界侵擾，以坦誠和平靜的心態面對真實的自己，找回自己，深耕自己，提升自己，使自己與眾不同。她不僅實現了自己的夢想，更是找到了自己的人生價值。
 
1.無論你周圍的人怎麼樣，高興的時候，你就開懷大笑；傷心的時候，你就放聲大哭；下雨的時候，你就拼命奔跑。我們不能讓周圍的人加重自己做選擇的難度。

2.人生有的時候需要義無反顧地奔赴，有時候看起來是在奔赴由於激情引起的未知，其實是奔赴一段確認：確認你也可以過上曾經讓自己羡慕的生活，確認這個比你多走幾步的人踏出來的路是行得通的。

3.如果此刻，你在自己非常熱愛的事情上經歷低谷，你能做的就是不下場，只要你還在場，一切都有機會，甚至可以說時間本身就是你好的機會。

4.孤獨不需要可憐，不需要對抗，不需要溫暖的抱抱，它就是事實本身而已，像接受一年會有四季，像接受會有日升和日落一樣，接受這個事實就好了。

5.所謂的容易受到傷害，只是因為受到的傷害還不夠多，再多一些的時候，你就會發現自己曾經撕心裂肺關心的那些事情都是雞毛蒜皮小事情，根本不值一提。

6.事上會讓人成長，但成長得很慢；真正讓人成長的是一個個複雜的人，當面對的人越多，我們的不可替代性也就越強。

7.人如果能在選擇面前，越來越有自己的框架，越來越清楚自己想要的到底是什麼，分辨出每種選擇背後的優劣，這就是人生的精進。

8.人生要的就是驚濤駭浪，這波濤中的每一朵浪花都是偉大的，後匯成閃著金光的海洋。願我們每個人都能找到屬於自己的那片海。

第一章　 堅定是因為我一直在場
1. 日復一日的方法論  
2. 我在愛情中開“例會”  
3. 不要輕易羡慕任何人
4. 小火慢燉的“30 ” 
5. 很多時候，離開就是好的決定
6. 下雨了，身體會濕濕的 
7. 堅定是因為我一直在場 
8. 唯有走入江湖之中 
9. 當你需要祝福的時候，我一定在
10. 調整自己這件事，不值得一提

第二章　 你要讓你心中的那團火持續燃燒
11. 有些經歷，是會後悔的 
12. 生活是會滋養人的 
13. 你如何做一件事，就會如何做一切事 
14. 因為你有一片高地要爬 
15. 你要讓你心中的那團火持續燃燒  
16. 好好使用容貌，別浪費 
17. 我們都是永遠有圓缺的月亮
18. 如何成為 20% 的少數人？ 
19. 我不需要逆襲，因為那本來就是我該有的樣子 
20. 做正確的事兒，而不是容易的事兒  

第三章　 成長是有加速度的
21. 人生就是一聲：唉！ 
22. 現實很殘酷，光有理想可不行？ 
23. 出名不一定好 
24. 活著就是逢山開路，遇水架橋 
25. 一個人成功，靠的是“習慣霸權” 
26. 當我們在更高處相逢 
27. 成長就是加速超越臨界點 
28. 學習的傲慢 
29. 好的友誼，是看見自己 
30. 用生命交換生命 

第四章　 悶聲做大事才是成功的基調
31. 未來的本質是意外 
32. 你當大人的時間，其實很短  
33. 大多數人，都是缺乏被愛的能力的  
34. 為什麼有些人說話那麼直？ 
35. 我們都生活在生活的表層 
36. 悶聲做大事 
37. 夏天傍晚，我在沙發上睡了一覺 
38. 活著就要慢慢等  
39. 你得有“相”  
40. 不下跑步機  

第五章　 你走的每一步，都應該是走在路上
41. 精緻到髮絲  
42. 只有勤奮是不夠的 
43. 所謂“資源”傍身  
44. 你走的每一步，都應該通往美好未來 
45.“無悔”應該是這世上動聽的詞  
46. 喜歡，不一定要擁有  
47. 成大事者，不言委屈 
48. 分享的善意  
49. 愛情中的自我成長 
50. 相互付出，才能讓關係更緊密 

第六章　 成長本來就是孤獨的
51. 不要總是“對事不對人” 
52. 你可以把殼敲出一個縫隙 
53. 沒有人必須要寬慰你 
54. 你的認知疆域足夠寬嗎？ 
55. 別騙自己了，你只是選擇能力差 
56. 雖然辛苦，我還是要過滾燙的人生 
57. 真正考驗友情的，是立場
58. 自律才能獲得的自由
59. 太用力的人，跑不遠 
60. 成長是孤獨的 

第七章　 一個人要活成一支隊伍
61. 一個人要活成一支隊伍  
62. 這些社交規則，讓你遇到貴人 
63. 這個世界，會給堅持夢想的人一顆糖 
64. 如何積極社交？  
65. 比焦慮更可怕的是自我內耗 
66. 31 歲這一年，我確定了我的人生合夥人 
67. 30 歲這一年，我明白了 10 個道理 
68. 為什麼你拼命努力，還不如別人 
69. 成為自由職業者的清單 
70. 出身農村的女孩，憑什麼贏？

蓑依，暢銷書作家，“閨蜜陪伴寫作營”創始人。曾擔任央視《開講啦》節目導演、《我是演說家》節目主編。

她以率真、睿智的筆觸，讓近百萬女性讀者走出迷茫、困惑和焦慮；她的文章一經發表訊速成為爆文，多次被人民日報、環球時報、羅輯思維等媒體轉載。
出版作品：《願你特別兇狠，也特別溫柔》《要麼庸俗，要麼孤獨》《這世上的美好，唯你而已》等。