KO！再見，語言暴力！

寫在前面的話 1
別人憑空一句話，成了自己心裡的疙瘩 1
即使鼓起勇氣反擊也…… 3
做“本來的自己”，不受任何人左右 6
第1章　讓人頭痛不已的“一句話” 1
職場上讓人討厭的一句話 3
1 你的說明又長又難懂 3
2 在那種工作上浪費時間有意義嗎 4
3 反正你也沒怎麼認真工作 5
4 工作時能不能考慮得周全一些 6
5 都是你，拖了大家的後腿 7
6 你還是合群一點比較好 8
愛人的一句話，明明窩火卻難以還言 10
1 你怎麼不動動腦子再花錢 10
2 你做事為什麼不能考慮一下別人的感受 11
3 你總是找藉口，一點也不會改變 11
4 你說話的方式讓我很不舒服 12
5 你做事不會變通一下嗎 12
越是親近的朋友，一句話傷我越深 14
1 你不經意地就會傷害到別人，注意一下比較好 14
2 大家都在背地裡對你品頭論足呢 15
3 你還真是不考慮別人的感受 15
4 再這樣，很快你就要沒朋友了 16
父母的一句話，最不想從他們那裡聽到 18
1 你為什麼就不能考慮下父母的感受呢 18
2 你從小就只考慮自己 19
3 你怎麼打扮得這麼難看 20
4 你還是要注意飲食，多考慮一下自己的身材吧 21
 

大島信賴

日本超人氣心理諮詢師、暢銷書作家、心理諮詢股份公司Insight Counseling董事長。畢業于美國阿斯伯裡大學心理學系。就職於酒精依賴症專科醫院、周愛利田診所，同時作為東京精神醫學綜合研究所的研究員、成癮症問題臨床研究所附屬原宿諮詢室的外聘員工，致力於治療依賴症。作者通過學習T.F.T.（Thought Field Therapy）簡快療法取得認證訓練師的資格，為有心理問題煩惱的客戶提供專業説明。擁有近30年心理諮詢從業經驗，臨床案例超過9萬例。長年致力於心理諮詢師的培養工作，以及心理諮詢相關的寫作。

代表作有《KO！再見，語言暴力！》《不在乎的勇氣》《擊敗孤獨》，以及“一瞬間改變”系列等。