怎樣教更有效，怎樣學出成績

序言 
Part 01 觀念篇 
我的六大教育公式——孩子成才的基石
公式一：獨立 × 自信 × 堅毅 × 感恩 ≈ 品格塑造  
公式二：∵“四不”原則 ∴ 學業突出 
公式三：自發 共通 體驗 進階=王道學習法 
公式四：興趣發現 > 興趣選擇 > 興趣培養 
公式五：尊重 ×（早體驗 慢思考 快調整） 職業規劃 
公式六：同理心 耐心 信心 ≥ 問題糾偏 

Part 02 品格篇 
約等式：擁有四種品格，孩子未來可期
獨立：讓孩子明白“我愛你！但我是我，你是你” 
自信：陪孩子跳出舒適區，戰勝不適信心自來  
堅毅：把孩子交給極限運動或終極挑戰 
感恩：給孩子訓話十次不如去山裡走一次 

Part 03 學業篇 
為何我的“四不”原則反而讓孩子出類拔萃？
從不安排課外密集補習 
從不過問大小考試成績 
從不因成績好壞獎懲孩子  
從不輔導課後疑難作業 

Part 04 方法篇 
四大王道學習法打造硬核學霸
自髮式學習：自主學習能力培養是第一王道
共通式學習：教會孩子適用全學科的學習方法 
體驗式學習：家中建起實驗室，孩子也能從量變到質變 
進階式學習：比賽不要為了參與，要為了贏

Part 05 興趣篇 
不等式：發現、選擇與培養哪個更重要？
真正的興趣無須堅持也能長久 
發現孩子的天賦堪比大海裡撈起金箍棒 
興趣班選擇上我走過的彎路請繞開 
興趣培養必不可少的預熱期

Part 06 職業篇 
混合運算：當尊重等於零時，職業規劃隨之歸零
尊重：只提供選擇項，不行使決定權 
早體驗：小學畢業前體驗30種職業會怎樣？ 
慢思考：從3歲到13歲，給孩子十年思考未來的時間 
快調整：當孩子的目標由學術精英轉為運動教練

Part 07 問題篇 
三種心態疊加：四大棘手問題迎刃而解
拖遝：用兩個月的耐心換來孩子的時間管理能力  
厭學：從厭學到跳級，我如何幫孩子成功翻盤 
蹺課：只因我的表揚，回歸課堂的他拿了第一名 
早戀：善用三種心態，讓來如疾風驟雨的戀情去如風捲殘雲

姜羽娜，發展心理學博士，應用心理學碩士，國家二級心理咨詢師，親子關係診斷專家。姜老師曾留學日本，精通箱庭療法，是國家“十三五”重點課題教育技術創新與兒童核心學能建構課題組研究員，現任遼寧心悅心理特聘青少年心理咨詢專家。