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ISBN |
9787521749953 |
| 定价 |
RMB69.00 |
| 售价 |
RM75.90 |
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优惠价 |
RM53.13 * (-30%)
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作者 |
英國BREATHE編輯部
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| 译者 |
杜佳妮 |
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出版社 |
中信出版社
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出版日期 |
2023-01-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 151 页. 26. |
| 库存量 |
海外库存
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目錄
IV
在必要的領地之外
IX
3000 公里 100 天，我和我的貓一起跑長城
XIV
花園之必要
XVII
去野之必要
XX
詩歌之必要
XXIV
兔子的下場
XXVII
你不是真正的幽默
XXX
呼吸特別徵集
Wellbeing幸福
3
天助自助者
8
瞭解手印
13
感受振動
19
壓死駱駝的最後一根稻草 ?
25
詩歌療法
30
拔牙
34
身心健康
Living生活
45
脫水，脫軌
53
極樂之巔
59
悉心呵護
65
園藝日記
Mindefulness正念
72
享受孤獨
78
你被手機掌控了嗎 ?
84
身心平衡
89
暫停的力量
93
嗯，好吧……
99
腦海中的聲音
Creativity創造力
108
思緒之輪
114
智慧箴言
119
編織 , 呼吸
123
不設限
Escape逃離
132
鏡頭框
136
銀幕世界
139
大開眼界
145
生命之流
149
腦海裡的粉色泡泡
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Breathe編輯部，創刊於英國，旨在幫助讀者獲得更平靜、更輕鬆的體驗。Breathe編輯部的內容宗旨是説明你“把更多的時間留給自己”。每一期都包含清新的插畫、手工製作及藝術內容，還包括專業心理內容，幫讀者從壓力中解脫出來，找到更大的幸福。
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