依戀與安全感 - 城邦阅读花园


	本書梳理了依戀理論的發展路線，對不同依戀類型的表現做了清晰的闡述，同時也指出了安全型依戀和不安全型依戀的基本形成過程，對於孩子尚處於年幼的家長，可以直接創設可以養育安全型依戀的環境，對於孩子已經表現出不安全依戀的家長，可以創設修正性養育環境，讓孩子發展出可以平衡應對理智和情感的技能，平衡應對衝突和矛盾的技能，真正發揮內在潛能，活出自在的人生。本書的特點是，將兒童依戀與成年人依戀分別闡述，看到兩者的聯繫，也看到兩者的差異。同時，作者既看到依戀的相對穩定性，也看到依戀的動態調整性。所以，對於已經成年的讀者，可以運用本書理論理解自己，修正依戀類型。對於心理諮詢師或心理治療師，本書可以作為理解來訪者的知道手冊。本書適合老師、家長、心理諮詢師、心理治療師、社會工作師及心理學愛好者閱讀。



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	目錄第一部分關於依戀的共識第一章依戀現象及其背景依戀心理學導論 // 4 依戀簡史 // 9 兒童的安全基地現象及其第一個定義 // 13 內在工作模型不易發生變化，但可以更新升級 // 15 兩個維度：焦慮與回避 // 18 依戀心理動力中心的控制系統 // 19 依戀的情境化是兒童發展的一部分 // 23 與發展及心理健康相關的兒童需求 // 24 早期環境：照料者提供照料和養育的能力 // 27 外部環境：大家庭提供的照料與支援、鄰里服務、專業教育、托兒服務和兒童保育服務 // 29 結論 // 30 第二章標準解釋及其過程童年時期的安全型依戀模式 // 34 焦慮型依戀模式由不可預測的照料所引發 // 36 兒童回避型依戀模式產生的原因是極少的照料導致其需求未獲得滿足 // 38 無組織型依戀模式的兒童 // 40 成年人依戀的發展心理學 // 42 成年人安全型依戀過程 // 48 焦慮型依戀過程 // 49 回避型依戀過程 // 51 成年人無組織型依戀過程 // 52 培養對依戀過程的關注 // 55 根據行為遺傳學對依戀的生物 - 社會 - 心理觀 // 59 結論 // 61 第三章心理動力學、動機與防禦心理動力學是方向與時間上的變化 // 63 依戀心理動力學 // 68 防禦和壓抑是發展的一部分 // 70 跨期選擇 // 74 自我與其被動意識之間的動態關係 // 76 神經病學與意識及其與意義的關係 // 77 結束討論 // 78 結論 // 81 第二部分依戀在減輕心理痛苦中的作用第四章元表徵與動機元表徵的定義 // 86 跨時間的元表徵 // 88 作為行為結果的動機序列跨時間的元表徵比較 // 92 內在工作模型 // 93 依戀中動機序列的元表徵 // 96 結論 // 98 第五章美好的生活是矯正失衡美好生活：安全意識與再平衡 // 101 應對與防禦之間的動態平衡 // 104 意識與開放性 // 107 自我具有矯正自己的責任 // 109 辯證行為療法對於神經質人格因素的處理 // 111 結束討論 // 116 結論 // 117 第六章實現再平衡平衡與失衡的迴圈 // 118 個性弱點和心理痛苦傾向 // 121 安全型情緒自我調節是恰當使用情緒覺察和回饋 // 123 討論 // 125 學到的東西可以不學而知 // 127 矯正性體驗 // 129 自我與其被動意識的關係 // 130 抑鬱障礙的典型案例：自我與周圍世界各部分之間的失衡 // 131 結論 // 134 第三部分增強安全感是成功治療的條件第七章依戀的心理動力學回到佛洛德 // 142 理解阻抗 // 144 開放的重要性 // 147 意識、潛意識的存在和生物基質之間的關係 // 149 促進理解：以直覺為例 // 151 關係作為整體 // 156 實踐的感受 // 159 結論 // 162 第八章依戀過程評估評估的重要性 // 165 如何評估 // 167 焦慮型依戀過程與短期挫折和持續的心理痛苦有關 // 169 回避型依戀過程是個體建立自我約束和處理缺乏聯結的嘗試 // 173 成年人無組織型依戀過程 // 176 有問題的求助請求 // 180 安全感是一種對治療的感受或清晰的理解 // 185 第九章一些複雜案例關於複雜性的共識 // 188 情境綜合征和人格綜合征的複雜性 // 193 詮釋依戀 // 195 焦慮型依戀過程 // 196 回避型依戀過程 // 198 無組織型依戀過程 // 201 實踐結果 // 204 結論 // 206 第十章治療是一個安全型依戀過程