遠離高衝突關係：別讓這五種人格毀了你的人生






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	目錄第 1 章你身邊的“有毒”關係如今你能相信誰 6 什麼是人格障礙 9 你為什麼要相信我 11 第 2 章關於“有毒”關係的警示信號和 90% 定律高衝突人格者的歷史行為 20 90% 定律 21 WEB 策略 23 如何與高衝突人格者打交道 25 第 3 章避免成為出氣筒關於高衝突人格，你需要瞭解的四件事情 30 為什麼選擇現在做這件事情 31 為什麼事情會這樣發展 36 一些共情的話 37 第 4 章自戀型人格：我太優秀了，而你卻一無是處關於自戀型高衝突人格的基本常識 42 自戀型高衝突人格者的兩種類型 44 如何識別自戀型高衝突人格者 48 如何避開自戀型高衝突人格者 51 如何與自戀型高衝突人格者打交道 52 如何擺脫自戀型高衝突人格者 56 結語 58 第 5 章邊緣型人格：愛恨就在一念間關於邊緣型高衝突人格障礙的基本常識 64 邊緣型高衝突人格者的兩種類型 66 如何識別邊緣型高衝突人格者 68 如何避開邊緣型高衝突人格者 73 如何與邊緣型高衝突人格者打交道 76 如何擺脫邊緣型高衝突人格者 78 結語 80 第 6 章反社會型人格：冷酷的騙子關於反社會型高衝突人格的基本常識 84 反社會型高衝突人格者的兩種類型 86 如何識別反社會型高衝突人格者 92 如何避開反社會型高衝突人格者 97 如何與反社會型高衝突人格者打交道 99 如何擺脫反社會型高衝突人格者 102 結語 103 第 7 章偏執型人格：疑心重重關於偏執型高衝突人格的基本常識 108 偏執型高衝突人格者的兩種類型 109 如何識別偏執型高衝突人格者 118 如何避開偏執型高衝突人格者 121 如何與偏執型高衝突人格者打交道 122 如何擺脫偏執型高衝突人格者 125 結語 126 第 8 章表演型人格：戲劇性的表達關於表演型高衝突人格的基本常識 130 表演型高衝突人格者的兩種類型 132 如何識別表演型高衝突人格者 139 如何避開表演型高衝突人格者 141 如何與表演型高衝突人格者打交道 142 如何擺脫表演型高衝突人格者 144 結語 145 第 9 章高衝突人格者的同夥——可能會傷害你的人如何應對高衝突人格者的同夥 150 如何識別高衝突人格者的同夥 158 如何與高衝突人格者的同夥打交道 160 不要成為高衝突人格者的同夥 161 結語 162 第 10 章不明真相的人該如何尋求幫助如何尋求幫助 166 高衝突狀況的三種可能性 174 結語 176 第 11 章為什麼會有那麼多的高衝突人格者左右腦和高衝突人格的關係 182 左右腦的協作 183 高衝突人格形成的因素 185 文化對高衝突人格的影響 188 結語 191 第 12 章識別高衝突人格的重要武器：人格識別技能高衝突人格者和非高衝突人格者的本質區別 195 五種高衝突人格者的模式 197 人格識別技能 197 如何回避和應對高衝突人格者 201 自我意識 202 結語 202 附錄高衝突人格者的 40 種可預測行為模式