給焦慮世代的哲學處方：跟著塞內卡、西塞羅、叔本華等10位斯多葛思想家，學習面對不確定年代的生命智慧


	目錄推薦序 1　門廊上的哲學觀看／林從一　　推薦序 2　哲學系通常沒教的實踐智慧指南／鄭凱元　　作者自序　斯多葛哲學—一門人性管理的學問　　導論　各章內容摘要　　第一章　判斷如何影響生活　　一、一般原則　　二、斯多葛哲學的實踐　　三、比較心態　　四、美食的真相　　五、隱喻和類比　　六、斯多葛哲學的基本信念　　第二章　對外在事物的依戀　　一、我們無法決定的事物　　二、好事與壞事　　三、自由的意涵　　四、不添油加醋　　五、評斷他人　　六、了解差異　　第三章　改變視角　　一、時間　　二、空間　　三、易朽　　四、面對生命有限　　五、還原事物的面貌　　六、新奇不新奇　　七、俯視一切　　八、用幽默感來領略斯多葛哲學　　四章　死亡　　一、面對死亡：恐懼　　二、面對死亡：無畏　　三、面對死亡：態度　　四、死亡是漸進的　　五、善加利用死亡　　六、生命愈長愈好？　　七、死亡的方式　　八、死亡，如此普遍又如此平等　　九、親近死亡　　十、以死亡為靈感　　第五章　欲望　　一、貪得無厭　　二、自然與非自然欲望　　三、追求與擁有　　四、厭惡擁有的事物　　五、嫉妒　　六、欲望和意見　　七、有用的比較　　八、失去的省思　　第六章　財富與快樂　　一、金錢的危害　　二、財富的影響　　三、快樂的代價　　四、多餘的事物　　五、接受　　六、超脫　　七、節制　　八、自然的欲望　　九、快樂的用途　　十、心靈的樂趣　　第七章　他人　　一、順從共同意見　　二、對讚美的渴望　　三、他人的判斷　　四、名聲的益處　　五、自己的判斷　　六、珍視事物本身　　七、侮辱和意見　　八、他人的輕蔑　　九、輕蔑的根源　　十、無窮無盡的擔憂　　十一、謙卑　　十二、面對不公允的評價　　十三、同理心與寬恕　　第八章　評估　　一、我們總是忽視當下　　二、運用過去　　三、時間的價值　　四、無形的成本，無形的收益　　五、自知之明　　六、對自己的愛　　七、投射　　第九章　情感　　一、對情感讓步　　二、恐懼的干擾　　三、恐懼的解藥　　四、不要自找麻煩　　五、當恐懼成真　　六、憤怒與破壞　　七、憤怒只是一種看法　　八、運用幽默　　九、善用延遲　　十、避免形成憤怒的起因　　十一、無止境的憤怒　　十二、不受情感左右　　十三、關於悲傷　　第十章　逆境　　一、偏好　　二、必然性　　三、荷米斯的神杖　　四、裝備　　五、逆境是一座試驗場　　六、逆境訓練　　七、逆境是特權　　八、謙遜的判斷　　九、觀點　　十、預期　　十一、痛苦和看法　　十二、適應　　第十一章　美德　　一、美德的定義　　二、美德的好處　　三、誠實　　四、始終如一　　五、愛、善良、同理心　　六、相互依存和服務　　第十二章　學習　　一、檢討　　二、觀察　　三、冥想　　四、地點　　五、隱居　　六、好朋友和壞朋友　　七、人群　　八、身體力行　　九、話語　　十、鍛鍊　　十一、致力奉獻　　十二、鼓勵　　第十三章　斯多葛主義及其批評者　　批評一：斯多葛哲學冷酷無情？　　批評二：根本不可能實踐斯多葛哲學？　　批評三：斯多葛哲學好虛偽？