永遠年輕的初學者

VII 序幕：開場白

第一章
給初學者的初學指南
003  又一次，再開始：一份宣言
011  上手嘗試的苦與樂
015  初學者的優勢
018  初學者之旅什麼時候開始都不遲（或許有適用條件）
027  哪怕是專家也應該偶爾做個初學者
032  掌握的局限性
038  現在就是成為初學者的很好時機

第二章
像嬰幼兒一樣學著學習
047  嬰幼兒是“終極初學者”
051  蹣跚學步：走路就是學習

第三章
嘗試歌唱：它跟天賦沒有太大關係
063  人人生來會歌唱
066  歡迎初學者
074  我們如果生來就會歌唱，為什麼覺得它這麼難
079  聲音不安全感的根源
083  對歌唱捨棄所學
087  日常習慣帶來的麻煩
095  唱得好聽之前肯定會唱得很難聽

第四章
加入集體：我不知道自己在做什麼，但我還是在做
103  合唱團的和聲效果
114  歌唱：原始的社交網路
128  合格的業餘愛好者

第五章
U形衝浪：另一種任性而頑強的熱情

137  監督下的樂趣：在洛克威海灘
156  攀爬知識之樹：在哥斯大黎加的諾薩拉
171  起步晚的好處

第六章
嘗試雜耍：我們怎樣學習做事
183  讓東西停留在半空的技藝
186  為什麼思考會妨礙學習
189  做個機器人，放慢時間，毫不重複地重複
195  觀察和學習：網路視頻能教會你一切嗎
198  為什麼技能學習就像是對大腦進行高強度的間歇訓練

第七章
繪畫的好處
207  為什麼我們不能把看到的東西畫出來
223  廣闊清澈的視野，蘊藏無盡的可能性

第八章
自我更新之路
235  你絕不會太老，也絕不會太小：學習是一項終身運動
246  愛的勞作：幸福就在你手中
261  如果你知道自己在做什麼，你就不應該去做：自我更新之路

269 致 謝
271 注 釋

自由作家，擅長以新銳的眼光看待周邊事物。曾長期為許多媒體和出版物撰稿，包括《紐約時報》《華爾街日報》《大眾科學》《金融時報》《史密森尼》《倫敦書評》等。他還是《連線》英國版、《戶外》和《藝術論壇》的特約編輯。著有暢銷書《開車心理學》《生還的城市》等。