高效閱讀：怎樣成為一個讀書高手

閱讀能夠使人增長知識、獲得進步，閱讀是我們生活中必不可少的活動之一。但是，不是每個人都能夠正確地進行閱讀。真正的閱讀是要用“腦”去讀，而非只用“眼”去看。只有掌握了閱讀的技巧，進行高效閱讀，才能夠使閱讀有意義、有收獲。《高效閱讀：怎樣成為一個讀書高手》是一本幫助讀者獲得高效閱讀能力的指導書，全書用六個章節介紹了高效閱讀的訓練方法，提供了具體的閱讀練習材料，如果讀者能在閱讀的過程中，跟隨書中介紹的方法進行循序漸進、堅持不懈的訓練，就能夠獲得高效閱讀的能力，成為一個真正的閱讀高手。

 

編輯推薦

《高效閱讀：怎樣成為一個讀書高手》1.打破閱讀障礙——讀書慢，理解不了；記不住，讀完就忘；買書如山倒，讀書如抽絲2.采用眼腦直映——告別逐字逐句的閱讀方式，省略語言中樞和聽覺中樞，讓文字圖像直接映入右腦的記憶中樞3.提供可操作的方法——集中注意力、啟動大腦的聯結和跳躍思維、制作圖卡、擴展視幅、線式直視面視閱讀4.為閱讀能力全面提效——提高閱讀速度、增強理解記憶率、強化閱讀效率 

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目　　錄

◎第一章　改變一生的閱讀方法
第一節　閱讀是現代社會要求的生存技能·3
第二節　閱讀開闊視野，改變人生·6
第三節　改變不良的閱讀習慣·10
第四節　快速閱讀的起源·16
第五節　高效閱讀的原理·21
第六節　閱讀能力檢測公式·27
專　欄　閱讀力初步測試·31

◎第二章　集中自己的注意力
第一節　高效閱讀需要高度集中注意力·39
第二節　固點凝視法·43
第三節　舒爾特方格法·46
第四節　五分鐘靜坐冥想法·50
第五節　顏色圖卡訓練法·53
第六節　運用集中起來的注意力·591

◎第三章　激活自己的全腦思維
第一節　高效閱讀需要左右腦協同·67
第二節　全腦思維訓練著手點·70
第三節　運用大腦的聯結能力·76
第四節　啟動大腦的轉接思維·82
第五節　啟動大腦的跳躍思維·86
第六節　接收信息的五感·92

第七節　抽象詞句轉換激活五感·95
第八節　情景引導激活五感·100
第九節　五感並用，環環相扣·106
第十節　用頭腦影院幻化故事·111

◎第四章　運用超級思維圖卡
第一節　讀書前的四個提問·119
第二節　把握書本整體骨架·123
第三節　構建圖書的知識網絡結構·128
第四節　找出名詞、動詞、專門用語或特殊詞匯133
第五節　歸納整理關鍵詞·139
第六節　厘清關鍵詞之間的邏輯關系·145
第七節　著手制作超級思維圖卡·1492

◎第五章　眼商提升訓練
第一節　EyeQ是高效閱讀的關鍵·161
第二節　視點移動能力訓練法·164
第三節　視幅範圍擴展·172
第四節　瞬間感知能力訓練·175
專　欄　詞群閱讀訓練·177

◎第六章　高效閱讀方法
第一節　收集信息的三種方式·189
第二節　線式閱讀法·192
第三節　直視閱讀法·194
第四節　面視閱讀法·197
第五節　無聲閱讀·201