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第一章 高血壓，知多少 對血壓有認識 什麼是血壓 血壓是怎麼形成的 收縮壓和舒張壓 你的血壓正常嗎 容易引起高血壓的因素 你的高血壓嚴重嗎 如何算是高血壓 你是幾級高血壓 你是哪種高血壓 高血壓有哪些危害 得了高血壓這樣做 日常監測看效果 定期隨診防病變 藥物治療是關鍵 日常管理少不了 關於高血壓的小常識 高血壓沒有症狀可以不治療嗎 高血壓能治癒嗎 降壓越快、血壓越低就越好嗎 父母有高血壓，孩子一定會遺傳嗎 瘦人會得高血壓嗎 海拔會影響血壓水準嗎 “白大衣高血壓”算高血壓嗎 不易被發現的隱蔽性高血壓 …… 第二章 監測、用藥與急救指南 第三章 高血壓一日生活指南 第四章 高血壓四季養護指南 第五章 高血壓飲食管理指南 第六章 高血壓日常保健指南 第七章 高血壓併發症防治指南
楊長春 解放軍總醫院第三醫學中心主任醫師?博士後 致力於老年病的臨床診治與藥物防治工作30餘年，積累了豐富的經驗，尤其對高血壓、糖尿病、高脂血症、痛風等疾病的治療頗有心得，不僅注重藥物治療，更兼顧飲食、運動、理療，以達到降血壓、降血糖、降血脂、降尿酸的效果，療效明顯，受到廣大患者的讚譽和信賴。 吳雪萍 解放軍總醫院第二醫學中心心血管內科副主任醫師 在老年常見心血管疾病如冠心病、高血壓等疾病的治療領域積累了豐富的臨床經驗。擔任中國老年醫學學會運動健康分會常委，中國研究型醫院學會血栓與止血專業委員會委員。參與完成省部級課題5項。
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