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第一部分 洞悉領導力 第1章 保持領導力平衡的實用策略 問題何在 運籌帷幄：構建平衡，培養意識 小試牛刀 反思時間 錦囊妙計 保持領導力平衡的10條建議 第2章 安排好個人精力是復原力的關鍵 問題何在 運籌帷幄：給五個電池充電 小試牛刀1 反思時間1 啟發靈感 小試牛刀2 小試牛刀3 反思時間2 補充精力和增強復原力的10條建議 第3章 讓積極領導助力業績提升 問題何在 運籌帷幄：培養積極習慣 錦囊妙計1 小試牛刀 反思時間 錦囊妙計2 積極領導力的10條建議 第4章 讓自信加速領導力提升 問題何在 運籌帷幄：自信是一種期待 小試牛刀 反思時間 錦囊妙計 最後的思考 關於自信的十條建議 第二部分 領導團隊 第5章 調動積極性：調動團隊積極性的12個因素 問題何在 運籌帷幄：積極性（動力）量表 小試牛刀 錦囊妙計1 反思時間 錦囊妙計2 關於調動積極性的10條建議 第6章 基於優點進行指導：通過每次溝通發揮團隊優勢 問題何在 運籌帷幄：錘煉指導技能 小試牛刀之時間線練習 小試牛刀之發現優點 小試牛刀之發揚與隱藏 錦囊妙計 反思時間 基於優勢指導的10條建議 第7章 少說話，多行動：領導多元化團隊，建立具有歸屬感的文化 問題何在 反思時間 運籌帷幄：少言語，多行動！ 小試牛刀 錦囊妙計1 錦囊妙計2 關於構建多元化、包容性、歸屬感的10條建議 第8章 成為一名真正以客戶為中心的領導者 問題何在 運籌帷幄：客戶是鮮活的人 反思時間 小試牛刀 錦囊妙計1 錦囊妙計2 錦囊妙計3 反思時間：聯合起來 第三部分 遭遇挫折 第9章 成為一名優秀的變革型領導者 問題何在 反思時間 小試牛刀 反思時間 運籌帷幄：讓複雜的問題簡單化——為什麼、是什麼、怎麼做 錦囊妙計1 反思時間 錦囊妙計2 小試牛刀 錦囊妙計3 成為一名優秀的變革型領導者的10條建議 第10章 如何用同情心和自信心掌控困難溝通 問題何在 運籌帷幄：用自信心平衡同情心 反思時間：什麼會讓你偏離正軌 錦囊妙計1 小試牛刀 錦囊妙計2 讓對方沒有顧慮，暢所欲言 掌控困難溝通的10條建議 第11章 從生存到發展：如何將復原力融入公司文化 問題何在 運籌帷幄：從根基處助力團隊發展 133 錦囊妙計1 小試牛刀1 錦囊妙計2 小試牛刀2 錦囊妙計3 錦囊妙計4 反思時間 錦囊妙計5 將恢復能力融入公司文化的10條建議 第四部分 影響力 第12章 打造你的專屬領導力“品牌”，並因正面因素留在人們心中 問題何在 運籌帷幄：主張/脫穎而出 反思時間 錦囊妙計1 錦囊妙計2 小試牛刀 行動 構建個人“品牌”的10條建議 第13章 從傳達資訊到鼓舞士氣：如何做好彙報並讓觀眾付諸行動 問題何在 運籌帷幄：連接的力量 錦囊妙計1 小試牛刀1 小試牛刀2 錦囊妙計2 讓彙報鼓舞觀眾的10條建議 第14章 如何用誠信來擴大領導者影響力 問題何在 運籌帷幄：到場+積極主動+學會勸說 反思時間 錦囊妙計1 錦囊妙計2 小試牛刀 擴大個人影響力的10條建議 第五部分 接下來該怎麼做 第15章 通過發展規劃尋找你的繼任者 問題何在 反思時間 錦囊妙計 小試牛刀1 小試牛刀2 小試牛刀3 關於發展規劃的10條建議 第16章 按下暫停鍵：關於幸福感與領導力的反思 問題何在 反思時間1 運籌帷幄：重新平衡幸福 反思時間2 小試牛刀 反思時間3 錦囊妙計 關於幸福和領導力的10條建議
（英）露西·瑞安 領導力教練、商業心理學家、英國東倫敦大學名譽講師、領導力培訓諮詢公司“心靈之泉”創始人。其客戶包括西門子股份公司、德國鮑爾媒體集團、英國廣播公司（BBC）、英國皇家飛行聯盟（RAC）、巴克萊銀行、英國國家醫療服務體系（NHS）、索尼、英國4頻道和寶馬汽車公司等，她與29個國家的上萬名商界領袖合作過。
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