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導言 給兒童父母的介紹 兒童篇 第1章 感受技術：觀察我的感受 （第1次兒童會談） 第2章 感受技術：觀察我的感受 （第2次兒童會談） 第3章 感受技術：觀察我的感受 （第3次兒童會談） 第4章 感受技術：觀察我的感受 （第4次兒童會談） 第5章 想法技術：看看我的想法 （第5次兒童會談） 第6章 偵探技術：使用偵探思維和問題解決 （第6次兒童會談） 第7章 偵探技術：使用偵探思維和問題解決 （第7次兒童會談） 第8章 情緒技術：體驗我的情緒 （第8次兒童會談） 第9章 情緒技術：體驗我的情緒 （第9次兒童會談） 第10章 情緒技術：體驗我的情緒 （第10次兒童會談） 第11章 情緒技術：體驗我的情緒 （第11—14次兒童會談） 第12章 輕鬆技術：保持放鬆快樂 （第15次兒童會談） 父母篇 第13章 觀察我的感受 （第1—4次父母會談） 第14章 看看我的想法 （第5次父母會談） 第15章 使用偵探思維和問題解決 （第6—7次父母會談） 第16章 體驗我的情緒 （第8—14次父母會談） 第17章 保持放鬆快樂 （第15次父母會談） 作者介紹
吉爾·埃倫賴希–梅（Jill Ehrenreich-May）博士 美國邁阿密大學兒童與青少年情緒和焦慮治療專案負責人、心理學系兒童部門副教授。除了開發與評估青少年焦慮和抑鬱障礙的循證療法外，她還致力於臨床培訓以及在對兒童有影響的環境中傳播和實施“有效的療法”。她當前的研究得到了美國國家精神衛生研究所和兒童信託基金的資助。 薩拉·M.甘迺迪（Sarah M. Kennedy）博士 美國科羅拉多兒童醫院的博士後，在醫院提供臨床服務，她主要對青少年情緒障礙的評估和治療的跨診斷方法進行研究。她在兒童和青少年情緒障礙的病因學和治療方面發表了許多圖書章節和文章。 傑米·A.舍曼（Jamie A. Sherman）理學碩士，美國邁阿密大學兒童臨床心理學項目的博士候選人，她對有焦慮和心境問題的青少年提供“有效的治療”感興趣。她的研究集中在對兒童心境和焦慮障礙的循證療法的開發和評估上。 艾蜜莉·L.比萊克（Emily L. Bilek）博士 美國密西根大學精神病學系的臨床助理教授。她的研究興趣包括認知行為療法的治療機制和治療強化，以及治療部署和推廣。 大衛·H.巴羅（David H. Barlow）博士 美國職業心理學委員會委員，美國波士頓大學精神醫學和心理學榮譽退休教授，也是焦慮及相關障礙治療中心的創始人和主任，目前已退休。他曾多次獲獎，發表過600余篇文章和圖書章節，出版了80餘本書。他的研究已經連續45年得到美國國家衛生研究所的資助。他是牛津大學出版社“有效的療法”系列治療師指南和來訪者自助手冊的主編。
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