解憂心理：來自600號信箱的人生指南

本書通過一來一回的書信形式，從百萬封上海市精神衛生中心真實收到的來信中精選27封，由上海市精神衛生中心的各位醫生對收到信件予以回信，解答他們的各類困惑。聚焦最常見的、難以解決的、較有爭議的生活話題，如親子溝通、考試壓力、職場PUA、身材焦慮、慢性疾病等，涵蓋男女老少各個不同層面。從一個個真實溫情的故事中學會各類專業心理知識，教你從心理學的角度重新看待生活中的問題，找到最真實的自我，給你一個專屬於自己的“安全島嶼”，一個真正讓你能夠袒露心聲、放鬆心情的地方。同時本書中還附有全彩插圖，精選自展出在“600號畫廊”的患者作品，由日間康復中心和長期住院的精神病人親手繪製，帶你走進他們的內心世界。



喬穎，副主任醫師，國家二級心理咨詢師，上海市精神衛生中心宣傳科科長，上海市醫學會科普專科分會第九屆委員會青年委員會秘書，上海市首屆健康演說家，打造“上海市精神衛生中心”和“上海交大醫學院附屬精神衛生中心”兩個公眾號，曾榮獲“揚子江杯”全國科普能力大賽一等獎、2020年上海科普教育貢獻獎三等獎、上海交通大學三八紅旗手等榮譽。