德國心理師媽媽這樣搞定固執小孩〔暢銷修訂版〕：設限管教失控情緒X難纏行為

「不要不要我不要！」、「我要自己做」
2～6歲的孩子正在發展自我意識與獨立、探索的能力，
敏感又固執，常會因失望而引發失控情緒及暴走行為！

本書提供明確、有效的兒童心理應對方針，
不僅告訴你如何應對，也讓你知道為什麼，
幫助你冷靜面對孩子的第一個人生叛逆期。

2～6歲最佳教養指南！
孩子受到的束縛越多，越會固執到底，唯有溫柔堅定，才能真正教會孩子如何正面表達自己的情緒。德國心理師媽媽這樣教孩子，讓爸媽不抓狂、孩子不暴走。

孩子打翻東西時：將孩子的行為和你的情緒劃分清楚
（X）你怎麼那麼笨，為什麼不小心一點！
（O）我很生氣，因為你跑來跑去打翻杯子，我現在要再擦一次地板了。

孩子失控發脾氣時：不關注不代表置之不理，不理不睬
（X）走開，我不想看到你，媽米不愛你了。
（O）現在我很生氣，因為你對我大吼大叫還踢我。很抱歉打了你屁股。

孩子想自己倒熱水時：經過體驗後，孩子才能遵守規定
（X）把手拿開，不能摸熱爐子。
（O）將孩子的手放在稍熱的爐子上方，並說小心！鍋子很燙，會讓你受傷。

想安靜休息，孩子卻吵著要陪：清楚傳達訊息，孩子才理解
（X）你今天怎麼這麼不乖，好討厭。
（O）現在先不要打擾我，等我看完再陪你玩，一直打擾我，我會很生氣。

孩子動不動尖叫打人、打滾大哭，面對進入第一個叛逆期的固執孩子該怎麼教？

（什麼是固執期？）
2～3歲孩子凡事都想自己來，但他們的語言表達能力尚且不足，可能會透過固執行為，來展現自己的獨立自主，所以很容易造成大人的誤解，導致孩子覺得不被瞭解，而用大哭大鬧的方式來釋放心裡的失望與焦慮。

（該怎麼教？）
．制訂清楚的規則：幫助孩子做決定，讓他逐漸學會控制自己的行為。
．避免太多禁令：禁令太多，會讓孩子看不清禁令背後的規則，導致他把你的話當成耳邊風。
．處罰有不良副作用：責罵和處罰是負面關注，只會強化孩子「不聽話」的行為，用說服取代禁令如果他曾經有過經驗，就會更懂得自行判斷。

推薦序
自 序
前言：固執期──失望引發的情緒激動
閱讀本書之前

第一章：何謂固執？

．兩歲至四歲幼兒的情緒世界

作者簡介



朵莉絲．赫克莫斯
德國心理師／心理治療師

合格心理師／心理治療師，也是兩個孩子的母親。1974年她通過德國慕尼黑大學臨床心理學考試，鑽研兒童發展、人類的行為與溝通，在海爾布魯格教授的指導下，於慕尼黑兒童中心輔導有社會情緒障礙的兒童。
1997年起，她在慕尼黑家庭療法學院擔任心理治療師，主持預防性親職訓練工作（PET）及行為與溝通訓練的進修研討班。她於1985年自行開業，成立心理治療診所，同時也在慕尼黑的婦科醫院開設準爸媽教室，為準父母提供生產及家庭新生活方面的衛教資訊。另外，她也經常演講有關兒童教育與發展的主題，與教育團體共同監督社會福利機構。


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譯者簡介



溫力秦
輔仁大學德文系畢業，現為專職譯者，從事書籍、繪本和電腦資訊的翻譯。