目錄
總論:如何挖掘自身巨大的潛能 認識你的潛能 每個人都有一定的潛能 人類的悲劇 戰勝你的弱點,開發你的潛能
第一課:喚醒沉睡的潛能 1.自我盤點 2.了解你自己 3.擁有自己的寶地 4.把握人生的指南針 5.獨一無二的你 6.喚醒心中的英雄 7.學會支配自己 8.確立全新的自我 9.發現另一個自己 10.改變你的缺點 11超越自我
第二課:培養積極的心態 1.心態決定人生 2.選擇積極的生活 3.恐懼是發揮潛能的頭號敵人 4.積極心態的真義 5.內疚自責無濟於事 6.積極心態的修練 7.積極心態的力量 8.絆腳石變成墊腳石 9.清除思想垃圾 10.面對慘澹的人生 11.與往事乾杯 12.控制你的情緒 13.不要無病呻吟 14.只有一種憂慮是正確的 15.哀莫大於心死
第三課:想到就要做到 1.信念左右命運 2.信念激發潛能 3.信念的威力 4.信念敲開成功之門 5.信念的真諦 6.我是最好的 7.美夢成真 8.建立正確的信念 9.強化你的信念 10.升起新的太陽
第四課:如果擁有極強的信心 1.找到自信 2.信心推動潛能發揮 3.相信自己能行,你就能行 4.究竟有多壞 5.信心的來源 6.恐懼是信心的敵人 7.焦慮破壞自信 8.重回孩提時代 9.做自己的教練 10.建立自信的具體方法
第五課:朝著一個目標邁進 1.把握夢想的方向 2.登上生命的巔峰 3.我有一個夢想 4.不斷地確立新的目標 5.激發潛能,達成目標 6.獻身目標 7.目標引導潛能發揮 8.制訂正確的目標 9.明確目標的力量 10.擬定短期目標 11.瞄準太陽 12.善用你的野心
第六課:還想什麼,立即行動 1.打開另一道門 2.養成行動的習慣 3.立即行動 4.衝破情緒的阻隔 5.跨出第一步 6.行動增強信心 7.敢作敢為最聰明 8.沒有做不了的事 9.拒絕拖拉的習慣
第七課:良好氛圍有助於潛能開發 1.創造激發潛能的和諧氛圍 2.調節人際的技巧 3.友誼的力量 4.和諧是自然的法則 5.如何形成良好的人際關係 6.團結力量大
第八課:把握每分每秒 1.時間管理之道 2.把握現在 3.時間就是金錢 4.做一個效率專家 5.預算你的時間 6.事有輕重緩急 7.留下充分的思考時間 8.學會授權 9.身邊的事不一定重要 10.利用閒暇時間
第九課:抓住靈感,創造奇蹟 1.記憶是靈感發生的前提 2.創新靈感的產生至關重要 3.靈感的迸發 |