10分鐘極簡速療：按摩、艾灸、刮痧、拔罐

本書分為按摩速療、艾灸速療、刮痧速療、拔罐速療四章。每章都包含速療入門基礎知識全解讀和高發病對症治療。從如何取穴到常見速療手法，從功效到禁忌證，從注意事項到異常處理，都進行了全方面解讀，並詳細講述了如何用按摩、艾灸、刮痧、拔罐速療法取穴治療對症高發病。本書內容通俗易懂，易學易操作，包含多種常見病對症速療法，圖文並茂，非常適合居家養生保健，每天抽出10分鐘，讓您在家也能輕鬆上手極簡速療！



羅雲濤，醫學博士，中醫師，高級保健按摩師，師從全國名老中醫藥專家陳新宇教授，長沙市老幹部大學保健系特聘教師。擅長治療小兒感冒、咳嗽、肺炎、鼻炎等肺部疾病，腹瀉、便秘等胃腸道疾病。積極推廣小兒推拿療法、中醫藥治療小兒疾病的方法，推動中醫療法進家庭，同時致力於小兒健康知識科普。作為叢書主編之一，編撰中小學生中醫藥文化知識讀本叢書，幫助提高小兒健康素養，讓小朋友健康快樂成長。