輕鬆育兒，做不焦慮的媽媽

第一章 掌握育兒思維，養孩子越來越輕鬆 / 2
   第一節 良好的親子關係，是教育的基礎 / 2
   第二節 抓住大方向，教育孩子就不會跑偏 / 7
   第三節 不做救火隊員，未雨綢繆，培養孩子各方面的能力 / 10
   第四節 把握教育的原則：三分批評，七分讚美 / 11
   第五節 學會給孩子貼正面標籤，孩子會越來越優秀 / 14
   第六節 把對孩子的擔心變成祝福 / 16
   第七節 始終以動態、發展的眼光來看孩子 / 18
   第八節 抓住教育的時機，教育效果才能事半功倍 / 19
第二章 你需要掌握的育兒常識 / 25
   第一節 0—3歲孩子的語言發育規律 / 25
   第二節 0—3歲孩子的運動發育規律 / 26
   第三節 0—3歲孩子的飲食特點 / 28
   第四節 1.5—3歲的寶寶為什麼會出現分離焦慮 / 29
   第五節 兒童的3個逆反期 / 31
   第六節 6歲之前不可錯過的敏感期 / 33
   第七節 在孩子成長過程中，哪些是大方向，哪些是小細節 / 35
第三章 如何培養綜合素質強的孩子 / 37
   第一節 如何培養自信的孩子 / 37
   第二節 如何培養有內驅力、積極主動的孩子 / 41
   第三節 如何培養心態樂觀積極、抗挫折能力強的孩子 / 48
   第四節 如何培養高情商的孩子 / 53
   第五節 如何培養懂得感恩的孩子 / 57
   第六節 如何培養有幽默感的孩子 / 61
   第七節 如何培養財商高的孩子 / 63
   第八節 如何培養有擔當的孩子 / 65

生活娛樂篇
第四章 輕鬆解決孩子飲食難題 / 68
   第一節 如何引導13個月的孩子自主吃飯 / 68
   第二節 什麼時候給寶寶斷母乳更合適 / 70
   第三節 孩子吃飯總是需要家長喂，怎麼辦 / 71
   第四節 2歲孩子偏食，怎麼辦 / 73
   第五節 孩子偷偷吃零食，怎麼辦 / 76
第五章 輕鬆解決孩子睡眠難題 / 78
   第一節 剛出生的嬰兒，只睡12個小時正常嗎 / 78
   第二節 快滿月的寶寶白天睡得很好，晚上哭鬧，怎麼辦 / 79
   第三節 孩子什麼時候開始可以獨立睡覺 / 81
   第四節 孩子不願意午睡，怎麼辦 / 84
第六章 輕鬆解決孩子玩耍、娛樂難題 / 86
   第一節 什麼時候可以給孩子玩手機 / 86
   第二節 滿足孩子探索欲與保證安全如何兼顧 / 87
   第三節 孩子看到什麼玩具都想買，不給買就打滾耍賴，怎麼辦 / 89
   第四節 孩子玩遊戲上癮，偷偷用家長手機充值，怎麼辦 / 91
   第五節 孩子沉迷于手機遊戲怎麼“破” / 93
   第六節 高二男孩玩電子遊戲不想學習，怎麼辦 / 95
   第七節 網癮少年越來越多，如何提前預防 / 97

性格、心理素質培養篇
第七章 0—3歲性格、心理素質培養 / 102
   第一節 1歲半男孩喜歡發脾氣摔東西，怎麼辦 / 102
   第二節 怎麼讓1歲半兒子獨立玩不黏人 / 104
   第三節 2歲多男孩喜歡穿裙子，怎麼辦 / 105
   第四節 孩子跟其他小朋友玩總是吃虧，怎麼辦 / 107
   第五節 3歲女孩害羞怕陌生人，怎麼辦 / 109
   第六節 3歲孩子總喜歡說“打死你”之類的話，怎麼辦 / 111
第八章 3—6歲性格、心理素質培養 / 113
   第一節 5歲半孩子喜歡發脾氣，怎麼辦 / 113
   第二節 孩子性格太軟弱，被搶玩具也不知道還手，怎麼辦 / 115
   第三節 孩子做事情很容易放棄，挫敗感強，怎麼辦 / 116
   第四節 孩子總是搞破壞，怎麼辦 / 118
   第五節 6歲孩子說謊，怎麼辦 / 119
   第六節 6歲孩子每天都哭好幾次，是不是有心理問題 / 121
   第七節 孩子做錯事不肯認錯，喜歡推卸責任，怎麼辦 / 122
第九章 7—12歲性格、心理素質培養 / 124
   第一節 7歲男孩患多動症，怎麼辦 / 124
   第二節 8歲孩子偷錢，怎麼辦 / 126
   第三節 孩子在學校被人欺負，怎麼辦 / 127
   第四節 孩子為什麼在媽媽面前非常撒嬌任性 / 129
   第五節 一年級的女兒說以後不結婚不生孩子，怎麼辦 / 130
   第六節 如何拒絕孩子的不合理請求 / 132
   第七節 孩子喜歡攀比，怎麼辦 / 133
   第八節 讓孩子做家務要給工錢嗎 / 135
   第九節 孩子不喜歡別人的評價，怎麼辦 / 136
   第十節 孩子早熟，怎麼辦 / 138
   第十一節 如何對兒童進行性教育 / 139

學習篇
第十章 0—3歲的學習問題 / 142
   第一節 如何在家對孩子進行早期教育 / 142
   第二節 1歲多孩子總不開口說話，如何引導 / 144
   第三節 1歲多孩子不喜歡看書只喜歡撕書，怎麼辦 / 146
   第四節 老人帶孩子，教會孩子一口方言，怎麼辦 / 147
   第五節 3歲孩子活潑好動，注意力不集中，怎麼辦 / 148
   第六節 如何培養孩子的閱讀能力 / 149
第十一章 3—6歲（幼稚園階段）的學習問題 / 153
   第一節 4歲寶寶說話有點結巴，怎麼辦 / 153
   第二節 拖延症媽媽，如何教育同樣拖延的孩子 / 155
   第三節 4歲寶寶不愛學習只喜歡玩小汽車，怎麼辦 / 157
   第四節 “只要你學習好，想要什麼都給你買”的說法正確嗎 / 159
   第五節 家長錯誤做法，讓孩子成績越來越差 / 160
   第六節 孩子不愛閱讀，怎麼辦 / 164
   第七節 孩子在國外上幼稚園，被老師罰站，怎麼辦 / 166
   第八節 孩子做事沒有毅力，可以用獎勵來刺激嗎 / 168
第十二章 6—18歲（小學、中學階段）的學習問題 / 170
   第一節 孩子的作業量是合理的嗎 / 170
   第二節 孩子的作業不合理，要不要跟老師溝通 / 172
   第三節 孩子對老師的做法有意見，怎麼辦 / 174
   第四節 小學生上寄宿學校，到底好不好 / 175
   第五節 孩子上寄宿制學校，週末家長應如何做 / 177
   第六節 家長要不要陪孩子做作業呢 / 179
   第七節 孩子做作業拖拉磨蹭，怎麼辦 / 180
   第八節 孩子考得好，要不要獎勵 / 184
   第九節 孩子考得好，主動要獎勵，怎麼辦 / 186
   第十節 孩子一練琴就狂哭，怎麼辦 / 189
   第十一節 如何培養孩子自己做事的習慣 / 190
   第十二節 四年級孩子不想寫日記，怎麼辦 / 192
   第十三節 看到孩子沒完成作業，忍不住發火，怎麼辦 / 194
   第十四節 為什麼你們都在玩手機，我卻要學習 / 195
   第十五節 如何正確地給孩子施加壓力 / 197
   第十六節 孩子完全沒有學習的興趣，怎麼辦 / 198
   第十七節 孩子撒謊、少寫作業還叛逆，怎麼辦 / 201
   第十八節 如何對待孩子的學習成績 / 202
附 錄 家長心聲 / 204

雲朵，山東人，80後，育兒專家，公眾號《雲朵的花園》作者。
   
曾出版育兒書籍《如何說孩子才會聽，怎麼做孩子才愛學》。
   
研究家庭教育14年，理論結合實踐經驗，摸索出了一套簡單、易操作、切實可行的家庭教育方法，稱之為“育兒底層思維”。
 
十幾年來，累計接受家長諮詢上萬次，被譽為“最接地氣的育兒專家”。