重新出發：如何面對失去

不好的事情很有可能在短時間內接連發生，就像諾拉遭遇的那樣。在幾周之內，31歲的諾拉接連失去了丈夫、未出生的孩子和父親，她的生活支離破碎。諾拉發現，悲傷讓她陷入麻木和茫然。周圍的人出於關心，會提供各種各樣的建議，告訴她如何保持清醒、理智。但到底應該怎麼辦，怎麼才能走出失去一切的極度痛苦，重新撿起自己的生活？她決定邁出第一步——成立性感年輕寡婦俱樂部。

《重新出發：如何面對失去》不僅為喪親者而準備，也是為那些經歷了重大打擊，渴望找回自我、重啟生活的人而寫。諾拉根據自己的經歷，以她特有的幽默講述和天才的故事才華，為讀者提供了真誠、清醒的建議。無論你是暫時遭遇生活的重擊，還是想要有效支持、幫助身邊的不幸之人，都將在本書中獲得撫慰和指引。



(美)諾拉·麥金納尼，“性感年輕寡婦俱樂部”的聯合創始人，著有暢銷回憶錄《笑吧沒關係》和《沒有幸福的結局》。她主持的播客節目《謝謝關心，我過得一塌糊塗》廣受歡迎。她擅長以直面生活的力量和幽默的表達去講述我們常人避之唯恐不及的喪親之後的痛苦、迷失和掙扎，為喪失所愛之人帶來慰藉和勇氣。她的TED演講《悲痛無法克服，我們只能與悲痛相伴前行》讓人們看到喪親之後生活的另一種可能。

前 言 /III
1　 我悲痛的方式是對的嗎? / 001
2　 我覺得我快瘋了 / 011
3　 可怕的事情發生了 / 021
4　 寫給孤獨的人 / 037
5　 出現就好 / 043
6　 噓，保持安靜 / 059
7　 這些事會對你有幫助 / 071
8　 對你不想做的事說“不” / 079
9　 為什麼“至少”讓人討厭 / 087
10　 你為什麼要問？ / 099
11　 誰可以悲傷？ / 109
12　 我為什麼依然如此悲傷？ / 119
後 記 / 127
致 謝 / 129

（美）諾拉·麥金納尼

“ 年輕寡婦俱樂部”的聯合創始人，著有暢銷回憶錄《笑吧沒關係》和《沒有幸福的結局》。她主持的播客節目《謝謝關心，我過得一塌糊塗》廣受歡迎。她擅長以直面生活的力量和幽默的表達去講述我們常人避之唯恐不及的喪親之後的痛苦、迷失和掙扎，為喪失所愛之人帶來慰藉和勇氣。她的TED演講《悲痛無法克服，我們只能與悲痛相伴前行》讓人們看到喪親之後生活的另一種可能。