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本書分調理篇與治療篇上下兩冊,根植于中醫基礎理論,論述了眾多中醫外治法以及中醫氣功的內容,涉及預防醫學、康復醫學、傳統中醫外治學和傳統武學多個相關領域,並將其有機融合,建立武醫健康養生體系,有助於養生保健業執業水準的規範和提升,以及良好的健康養生式生活方式與理念的形成,即可供臨床醫生參閱,又可用於日常生活。
《武醫健康養生學上冊調理篇》 第一章 武醫健康養生概論 第一節 傳統武醫學的定義與範疇 第二節 傳統武醫的淵源與特點 一、傳統武醫的內涵與淵源 二、傳統武醫的特點與特色 三、傳統武醫調理之優勢 第三節 武醫健康養生學的基本概念 一、武醫健康養生學的基本理念與構成 二、武醫健康養生調理方法的歸納與分類 第四節 武醫健康養生的價值與產業前景 一、武醫健康養生學的醫學價值 二、武醫健康養生的社會價值與產業前景 第二章 武醫養生與亞健康 第一節 健康與亞健康 一、對人體健康的基本認識 二、對人體亞健康的基本認識 三、武醫健康養生學對亞健康的基本認識 第二節 影響人體健康的因素 一、六淫 二、七情 三、飲食 四、勞逸 五、不良動作習性的影響 第三節 武醫養生與亞健康 一、武醫養生的基本理念 二、陰陽平衡觀與武醫養生 三、陰陽平衡在武醫養生中的運用 四、武醫健康養生之核心理念 第三章 武醫健康養生的基礎理論 第一節 臟腑的生理功能與特性 一、心 二、肝 三、脾 四、肺 五、腎 六、心包 七、膽 八、胃 九、小腸 十、大腸 十一、膀胱 十二、三焦 第二節 “氣血”與人體健康的關係 一、“氣血”是什麼 二、氣血變化對人體健康的影響 第三節 人體之陰陽五行 一、概論 二、陰陽 三、陰陽相濟 四、五行 五、五行的關係 第四節 奇恒之腑 一、腦 二、髓與骨 …… 第四章 人體經絡系統 第五章 十四經脈的循行與作用 第六章 人體亞健康的調理方法 第七章 循經推導調理法 第八章 梅花針頭部經絡調理法 第九章 經絡艾灸調理法 第十章 經絡捶療調理法 第十一章 自我經絡調理保健法 第十二章 武醫經絡調理師綜合素質修養 附錄一:十二經脈與任督二脈穴位的定位 附錄二:部分參考文獻 《武醫健康養生學 下冊 治療篇》 第十三章 小兒推拿療法 概述 第一節 小兒生理病理特點 一、小兒生理特點 二、小兒病理特點 三、小兒五臟特點 四、小兒生長發育特點 第二節 小兒推拿診法特點 一、望診 二、聞診 三、問診 四、切診 第三節 小兒推拿辨證施治特點 一、八綱辨證 二、臟腑辨證 三、小兒推拿治則 第四節 小兒推拿常用手法 一、基本手法 二、複式操作法 第五節 小兒推拿常用穴位(部)及手法操作 一、頭面部 二、上肢部 三、下肢部 四、胸腹部 五、肩背腰骶部 六、劉氏小兒推拿用穴部歸類 七、手法操作注意事項 八、手法操作常用介質 第六節 常見病症治療 一、感冒 二、發熱 三、咳嗽 四、哮喘 五、口瘡 六、嘔吐 七、厭食 八、疳證 九、泄瀉 十、便秘 十一、腹痛 十二、遺尿 十三、夜啼 十四、驚風 十五、汗證 十六、抽動症 十七、小兒腦癱 十八、近視 第七節 小兒五臟辨體保健推拿 一、補腎益智法 二、健脾益胃法 三、宣肺固表法 四、寧心安神法 五、強身健體法 第十四章 整脊療法 第一節 整脊療法基礎 概述 一、脊柱疾病的病因病機和治療原理 二、脊柱的生理解剖和運動生理 三、整脊療法的禁忌證與注意事項 四、整脊療法的檢查與診斷方法 五、整脊治療 第二節 基礎疾病治療 一、寰樞關節半脫位 二、頸椎病 三、頸椎小關節紊亂症 四、胸椎小關節紊亂症 五、腰椎間盤突出症 六、腰椎小關節紊亂症 七、骶髂關節損傷 八、青少年功能性脊柱側彎症 九、頭痛 十、眩暈 十一、類冠心病 十二、痛經 第三節 預防與保健 一、頸椎的預防與保健 二、胸腰椎的預防與保健
鐘海明,原國家某部研究所主任、研究員,曾主持多項國家重點科研項目,獲國家部委科技進步獎。兼任中國有線電視學會常務副理事長、中國截拳道國際聯盟主席和北京市武術協會學術委員會主任等職。 自幼隨著名武術家吳斌樓先生(1898-1977)習練傳統武術,秉承師訓“武術講三術(技術、醫術、藝術)”,研習武醫之道,系戳腳翻子拳主要傳人。18歲即以針灸推拿行之于實踐,曾隨中醫名家董建華學中醫基礎;隨骨科主任武春發學推拿骨傷武醫傳統療法,得同窗好友之父中醫泰斗呂炳奎先生指點。 長期在科研之餘潛心傳統武學與武醫的研究,先後發表文章百餘篇,並在武醫健康養生方面有所突破。曾翻譯《李小龍技擊法》,若《中華武道概論》《吳斌樓戳腳翻子全書》《經絡調理與眼保健》《樂傳太極與行功》等書。提出並創立武醫健康養生學學科體系,創辦武醫書院,為傳統武術和武醫健康的普及與發展奠定重要基礎。
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