生活是一堂完美的學習課：信任別人,也值得別人信任,這就是快樂的密碼。


	我們要永遠用一顆感恩的心看待自然、社會以及命運，要學會感激，學會寬容，學會應對災害和不幸。感恩讓我們變得充實和快樂，享受溫暖；感恩，讓人明白愛，然後去愛，最後得到愛。　　一個人能被他人相信也是一種幸福。他人在絕望時想起你，相信你會給予拯救更是一種幸福。信任別人，也值得別人信任，這就是快樂的密碼。　　信任是一種偉大的力量。信任的力量到底有多大？也許，只是幾句坦誠的話語，便能打開一扇緊閉的心門，改變一個人的人生。　　在一個廣場上生活著許多鴿子，廣場上來往的人也很多。人們都喜歡餵鴿子玩。只要走入鴿子群，伸出手掌，很多鴿子就會友善地落在你的肩膀上、手上，然後放心地啄食你手心的麵包屑。人和鴿子和諧相處，形成了一幅美麗的廣場風景。但是自從來了一群淘氣的小孩子，這裡的鴿子遠遠看到人就飛開了，無論你用什麼方法，都不會靠近人，因為小孩子經常用泥巴冒充麵包來餵鴿子，以此來逗樂。　　人與鴿子的信任一旦被破壞，和諧相處的場面也一去不復返了。　　所以，我們一定要好好珍惜並呵護信任，這樣才能擁有信任，獲得快樂。


	目錄前言………………2 第一章學會珍惜………………11 被人信任是一種幸福………………12 擁有一顆感恩的心………………16 好好愛你身邊的人………………20 名利只不過是玩具………………23 永遠不要輕易指責別人………………27 成功總是與愛心同行………………31 珍惜緣分，呵護愛情………………35 對他人心懷尊重………………39 多陪陪你的家人………………44 贈人玫瑰，手留餘香………………48 要準確地認識自己………………51 幸福的秘密就是做好自己………………55 讓自己喜歡上目前的工作………………59 第二章學會應對………………63 以笑聲面對殘酷的命運………………64 沒有人注定不幸………………68 對付煩惱有訣竅………………72 幫助別人就是成全自己………………77 信念伴你走出困境………………80 學會化解痛苦………………84 最不能缺少的是冷靜………………88 失敗了不要緊，再試一次………………91 堅持到底，絕不輕易放棄………………95 再苦也不能失去希望………………99 改變人生就在一念間………………103 可以不成功，但一定要成長………………108 第三章學會接受………………113 痛苦是人生必須經歷的一課………………114 天才往往來自苦難………………117 不冒險怎能成功………………120 有壓力才有動力………………125 成長需要一個過程………………130 學會在挫折中成長………………134 痛苦往往是因為追求錯誤………………137 最大的敵人就是自己………………144 要想收穫，就得先付出………………149 不經歷風雨，怎能見彩虹………………152 第四章學會解脫………………157 一切都會好起來的………………158 任何時候都不應該絕望………………161 不要因失敗而退縮………………164 有了希望就能戰勝苦難………………169 熬過去就是勝利………………173 發現你的優勢………………178 挖掘你的潛能………………182 把握現在更有意義………………186 困境即是上天的恩賜………………191 正視缺陷，超越自卑………………196 頑強的人生才美麗………………200 堅強是最有用的財富………………206 第五章學會調節………………211 沒有必要太追求完美………………212 別讓嫉妒毀了你………………215 做人不要太貪心………………218 小不忍則亂大謀………………222 別過分苛求自己………………227 放棄是一種智慧………………231 正確對待流言蜚語………………234 說話要注意分寸………………238 到什麼山上唱什麼歌………………241 細節就能溫暖一顆心………………245 多給別人一點寬容………………249 躺著思想，不如站起來行動………………252