拎得清 - 城邦阅读花园


	從“內卷自縛者” 到“輻射空心人”，我們為什麼容易走進困頓，工作生活經常面臨低谷？有躺平的心,沒有躺平的實力，各種關係處理不好。究其原因：拎不清。《拎得清》是豆瓣人氣作者喬迦的全新作品，這是一本有助於所有人活得更加通透的智慧之書。本書由3個篇章組成：“人生低處見自己”理性探討如何打破人生僵局；“別把人生過成人設”直面喚醒反本能思維；“無法叫醒裝睡的人”則旨在探討兩性關係。 53篇文章，構成了本書的全部內容，每一篇都具備著社會性和話題性，具有極強的實用性。書中所探討的，則是當下年輕人普遍面臨的問題。喬迦以超強的共情能力，分析所臨世事，卻未有半點說教，因為她知道，道理不能幫人解決問題，她所做的，是希望，能夠為更多深陷其中的人提供另外一個視角，從而看問題更寬廣，並具備拎得清的特質。只有當你活得通透，才能過得舒心。



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	目錄前言知道很多道理，依然過不好這一生第一章關於“女權”，你無法叫醒那些裝睡的人當我談論“女權”時我想談論什麼我們如何審視婚姻內部的“權利” 充盈的人生從來就不怕老關於“女權”，你無法叫醒那些裝睡的人年齡對於女人來說真的那麼可怕嗎女性在婚嫁時索要彩禮可恥嗎去性別化，兩性之間需要更多瞭解和平衡兩性在“性”的問題上是平等的嗎男權社會，男性是不是受害者男性也拜金嗎順著時間活，拋開社會給女人制定的審美標準女性獨立之性獨立尊重女性從停止物化女性開始異性之間的文明尺度在哪裡承認“愛是有條件的”才會過得更好一點談戀愛是件正經事愛能隨心，但“對”要約束內在的小孩別傻了，消消費就能測出他的真心？愛是體諒現在的你喜歡什麼樣的人幸福從來不是簡單的事情第二章如何在人生的“低處”與自己相見主動覺察情緒，就不會只動感情不動腦子當生活進入“僵局” 第一場直播，我拉黑了直播間留言最多的人努力享受做一個普通人孤獨是一種無法被分享的從容 “享受當下”的正解是認真地對待當下，認真地做出選擇困難從來不是你的理由浪漫是種生命力良性的溝通來自正向的表達沒有錯誤的選擇，但有更高效的選擇每個人都需要被解讀 “不分你我”的深情應該如何維繫不做傷痛裡的被動者如何在人生的“低處”與自己相見疫情下的最後一個工作日暗夜前行，你只能點亮自己第三章別把人生活成人設你不必那麼好你的“自我否定”拆除掉了嗎請拒絕他人任何形式的“定價” 別把人生活成人設藉口越多，給自己設置的出口越窄成年人要尊重他人默默刪除的“禮儀” 請不要再拿“窮”這個理由為自己遮羞讓直面衝突喚醒你的“逆反”思維好好生活，別怕錯過別讓自己陷入“孤島”之境更好地維繫平衡，需要一道屏障緩衝內向的人也可以好好地表達去靠近那些讓你變得更自信的人全情投入你當下的“角色扮演” 我想保有“不喜歡”的權利想快樂，你要學會拆除偽命題寫在最後的寄語我想送你一點“力量” 附喬迦二十問@喬迦