艾賓浩斯記憶法

本書從艾賓浩斯記憶法的概念講起，通過七個記憶的黃金法則總結艾賓浩斯記憶曲線的作用，然後以具體的案例和方法讓學生在實戰中理解和掌握聯想法、轉換法、文字歸檔法、數字記憶及英語記憶等記憶方法，幫助孩子培養高效記憶與持久記憶的能力。



霽色，曾在兒童全腦教育相關集團工作，掌握獨特的學習和記憶法，已出版《高效能人士的筆記整理術》《聰明人都這樣記筆記》《超簡單!你一看就懂的思維導圖》等高效學習書籍。

第一章
發掘大腦記憶的奧秘
01 聰明的大腦是什麼樣的 002
02 記憶：測試你的記憶力 008
03 影響記憶力的因素多種多樣 014
04 三種典型記憶方式 021
05 如何抵抗遺忘帶來的負面影響 028
06 讓記憶更鮮明的技巧 034

第二章
增強記憶的黃金法則
01 法則一：音節長度影響學習速度 040
02 法則二：音節順序影響記憶保持 045
03 法則三：理解意義以後記起來更快 050
04 法則四：反復誦讀是保持記憶的秘訣 055
05 法則五：艾賓浩斯記憶曲線  060
06 法則六：瞭解自身記憶的優缺點 064
07 法則七：記憶要專注，不要一次思考幾件事 069

第三章
聯想力，突破記憶局限
01 聯想與發散 076
02 聯想記憶的幾大特點 082
03 用圖片記憶梳理聯想場景 089
04 空間接近聯想法加強記憶 094
05 邏輯聯想法構建記憶網格 100
06 串聯聯想法擴大記憶面 106
07 奇特聯想法加深記憶認識 111
08 準確記憶實戰分析 116

第四章
轉換力，形成思維記憶鏈
01 轉換力提升記憶力 122
02 動態材料的轉換 127
03 抽象材料的轉換 134
04 鏈式記憶法的串聯性 140
05 樹狀思維導圖協助記憶 147
06 準確記憶實戰分析 153

第五章
文字記憶法
01 將文字整合成檔案 158
02 字頭記憶法 166
03 口訣概括記憶法 173
04 身體碼記憶法 182
05 角色記憶法 188
06 準確記憶實戰分析 194

第六章
數字記憶法
01 數位編碼的力量 200
02 數字象形記憶法 206
03 數字諧音記憶法 211
04 長段資料的記憶 218
05 數位與文字資料的結合記憶 224
06 準確記憶實戰分析 231

第七章
英語記憶法
01 記憶英語單詞的幾大步驟 236
02 字母編碼記憶法 245
03 用分解法記憶單詞 252
04 聯想記憶法在英語中的運用 258
05 字母的增減與替換法 263
06 構詞法快速記憶 270
07 準確記憶實戰分析 276

霽色
曾在兒童全腦教育相關集團工作，掌握獨特的學習和記憶法，已出版《高效能人士 的筆記整理術》《聰明人都這樣記筆記》《超簡單!你一看就懂的思維導圖》等高效 學習書籍。