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ISBN |
9787571328924 |
| 定价 |
RMB68.00 |
| 售价 |
RM74.80 |
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优惠价 |
RM52.36 * (-30%)
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作者 |
程凱,北京廣播電視台《養生堂》欄目組
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出版日期 |
2022-06-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 276 页. 26. |
| 库存量 |
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目錄
第一章 穴位，人體的自愈妙藥
小穴位，大功效 /2
百年程氏，不一樣的傳世養生方 /5
程氏穴位操作基本手法 /7
居家穴位養生操作注意事項 /13
穴位養生常用操作工具簡介 /14
第二章 頭面部相關病症
頭
頭暈 /18
頭痛 /23
脂溢性脫髮 /29
斑禿 /32
眼
視疲勞 /36乾眼症 /41
飛蚊症 /45
耳
耳 鳴 /50
耳癢、耳脫屑 /55
鼻
鼻炎——打噴嚏、流鼻涕 /60
鼻腔乾燥、發熱 /65
口
牙 痛 /72
口腔潰瘍 /77
口苦、口臭、磨牙 /84
咽喉
咽喉腫痛 /89
咽乾咽癢 /94
第三章 臟腑部相關病症
心
心悸 /100
胸悶氣短 /104
心煩 /108
失眠 /111肺
咳嗽、咳痰 /115
常見感冒 /119
風疹瘙癢 /123
哮喘 /128
脾
腹脹 /132
肥胖 /136
糖尿病——多飲、多尿、多食 /140
濕疹 /145
胃痛 /149
便秘 /153
腹瀉 /157
肝
抑鬱 /161
焦慮 /165
酒後頭暈 /170
打嗝、反酸 /175
梅核氣 /179
陰癢 /183
乳腺增生 /187
腎
腎虛腰痛 /191
漏尿 /195
尿頻 /199
多囊卵巢綜合征 /203
崩漏 /207
年期綜合征 /211
前列腺增生 /215
前列腺炎 /219
第四章 肢體部相關病症
上肢
肘臂拘攣疼痛（中風後遺症之一）/224
手指痿軟不用（中風後遺症之二）/228
下肢
下肢痿軟無力（中風後遺症之三）/233
下肢寒涼 /237
膝痛 /242
痛風——關節紅腫疼痛 /247
脊柱
富貴包 /252
落枕 /256
頸肩痛 /260
背痛 /265
腰肌勞損——腰痛 /269
腰椎間盤突出症 /273
附錄 人體經絡穴位圖 |
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程凱
非物質文化遺產保護專案“程氏針灸”第四代傳承人、醫學博士、北京中醫藥大學教授、主任醫師、新世紀人才。受邀在中央電視臺《健康之路》、北京衛視《養生堂》等知名健康欄目錄製了數百期中醫健康科普節目。受僑辦之邀，連續10年，作為主講專家赴美國、英國等參加“文化中國·名家講壇”中醫巡講活動。
北京廣播電視臺《養生堂》欄目組北京衛視《養生堂》是中國健康養生標杆欄目，北京廣播電視臺品牌欄目。開播13年來，節目播出四千餘期，彙集三甲醫院專家兩千余位，收視率始終位列全國同時段前列，深受億萬觀眾的喜愛。“獻給親人的愛”是欄目始終不變的宗旨，欄目以寓教於樂的方式，傳播健康養生知識，改變了全國數億觀眾的健康理念和生活方式。 |
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