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雙相情感障礙自救手冊：雙相情感障礙Ⅱ型與躁鬱症實用治愈指南
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ISBN |
9787500878162 |
| 定价 |
RMB46.00 |
| 售价 |
RM50.60 |
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优惠价 |
RM35.42 * (-30%)
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作者 |
（美）彼得·福斯特,（美）吉娜·格雷戈里
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| 译者 |
陳婕 |
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出版社 |
中國工人出版社
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出版日期 |
2022-07-01 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 267 页. 19. |
| 库存量 |
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19世紀印象派畫家梵古在37歲時，用手槍結束了自己的生命。在梵古去世後，科學家推斷他患了雙相情感障礙。為紀念這位藝術大師，國際上將梵古的生日——3月30日定為世界雙相障礙日，這是繼世界自閉症日、世界老年癡呆日之後的第三個國際性精神障礙紀念日。不僅梵古，還有其他很多名人都是雙相障礙的受害者，如畢卡索、達芬奇、牛頓、海明威、普希金等。
雙相情感障礙往往表現為抑鬱和狂躁的交替發作。患者時而亢奮，時而情緒異常低落。劇烈的情緒波動，反復折磨著患者的心理。
本書通過系統專業的心理測試，説明讀者認識雙相情感障礙和抑鬱症的區別，並提供行之有效的應對方法，從而擺脫雙相情感障礙造成的心理困擾。
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目錄
Part 1 雙相情感障礙的定義及相關療法
Chapter 1 瞭解雙相情感障礙Ⅱ型與躁鬱症
Chapter 2 雙相情感障礙和躁鬱症的主要療法
Chapter 3 找到你的基準線：你現在怎麼樣？
Part 2 管理輕躁和抑鬱
Chapter 4 輕躁發作
Chapter 5 管理抑鬱：應對內疚感、絕望感和悲傷感
Chapter 6 謹慎行事：管理高風險行為
Part 3 建立應對雙相情感障礙的支持體系
Chapter 7 家庭支持
Chapter 8 構建支援網路
Chapter 9 支持體系的延伸與拓展
寫在最後的話
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