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前言 Chapter1稍微放鬆一下心情 1運氣不佳時,能自我振作的思考方式 2稍微動動腦,讓消沉的心情愉快起來 3一笑現後光 4「杞人憂天的外星人」∼ 一則不好笑的故事 5偶爾稱讚一下自己吧! Chapter2為了獲得幸福的戀愛和結婚 6真的有「命運的紅繩」 7要是本命的「紅線」斷了怎麼辦? 8「結婚對象」與「狗尾巴」的關係 9遇見理想男性的秘訣? 10如何讓喜歡的人對自己說「我們結婚吧!」 Chapter 3讓家庭更幸福美滿 11覺得「糟糕! 完了!」時的脫困法 12有些話講出來只需一瞬間,但效果竟能持續十幾年 13用言語表達感謝 14家庭失和的原因,百分之九十九在於「惡靈作祟」 15夫妻之緣、親子之緣的靈性真相 Chapter4成為一個能喚來成功的人 16是否以「一副景氣蕭條的臉色」在工作? 17痛苦之時,勉勵自己的「光明話語」 18十分鐘的「咖啡時間」,會讓工作效率倍增 19將成功吸引而來的「念力」 20獻給頭腦聰明卻無法成功的你 Chapter 5改善不和諧的人際關係 21不要認為自己是孤獨的存在 22與總是合不來的人相處的方法 23如何與臉皮厚的人交往? 24雖竭盡全力,卻仍未能守信時該怎麼辦? 25送給真想變得更溫和的你 Chapter6從今天開始向前邁出一步 26人生是「發現真實自己之旅」 27以「進步一成」為目標 建立溫暖家庭的話語 後記
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