輕鬆生活之禪式金錢禮法：禪與極簡生活

制定自己的金錢“清規”。擁有輕鬆生活的人，在用錢上是懂得張弛有度的。被評為“最受世界尊敬的100個日本人”，枡野俊明住持首次從禪的角度談金錢使用，談輕鬆生活。33節金錢課讓我們重新審視和理解金錢與生活的關係：整理金錢觀：以純粹的心態對待最喜歡的事物；懂得自律，就不會被欲望所左右；即使一支筆，也是因為有緣而來到我身邊；金錢不能決定人生優劣；金錢，不過是一種豐實人生的工具……

懂得張弛有度地使用金錢，擺脫例如欲望、執著、虛榮、嫉妒等等帶來的雜亂。整頓生活，明白什麼是重要的東西，人才會感受到輕鬆和幸福。禪式金錢禮法，是指禪學上金錢的真正意義，我們要理性面對自己的金錢額度與人生額度。願你掌握輕鬆生活之禪式金錢禮法，讓生活多一點從容。

序言 輕鬆生活——直面金錢與人生的禪式智慧
 
第一章 禪的金錢禮法——心懷喜舍，輕鬆生活
以足夠的狀態，過輕鬆的生活
心懷喜舍過生活
簡樸生活，而不是節儉生活
金錢須流轉，己處莫滯留
金錢價值觀體現生活態度
真正的幸福絕不是一人獨贏

第二章 與金錢相處——輕鬆而理性
清雅是一種人生的態度
滿足心靈需求的消費方式
你的“人生優先順序”所決定的生活
“殊常有別”的消費原則
清減錢包，就是整理欲望
無謂社交，是金錢時間的浪費
給自己制定金錢消費的“清規”

第三章 物質、工作與金錢
放手一點點，幸福一點點
多餘的物品擾亂內心的寧靜
對待物品的態度，就是對待生活的態度
工作，是努力完成被賦予的使命
人與工作之間，可以有一種單純的愛
真心所喜 不計得失
不期求回報的人生更加輕鬆

第四章 心持定境，不為金錢所左右
整理四散在心中的物欲
面對金錢的焦慮，活在當下
不放任欲望留在心底
今天比昨天，成為更好的自己
幸福與否，與金錢無關
幸福是與自己內心的對話

第五章 禪與極簡生活藝術
不必劃分黑白，人生本就如此
款待，在於溫柔之心、體貼共情
幸福的尺碼
為了留下什麼而努力生活
在一蔬一飯種觸摸生活的紋理
不那麼方便的生活，恰恰是修行
發現幸福的捷徑

後記 把金錢當成一種豐實人生的工具
 

枡野俊明
 
禪僧，環境設計學教授，枯山水代表人物，生活美學家。被美國《時代週刊》評選為“當代值得尊敬的100位日本名人”之一。日本國寶級園林大師，國寶級工匠。曾獲“日本造園學會獎”“橫濱文化獎勵獎”“藝術選獎文部獎勵獎”，以及加拿大造園家協會“全國優勝大獎”。曾在哈佛大學、哥倫比亞大學、康奈爾大學、倫敦大學、北京大學、清華大學等世界著名學府進行演講，並受邀參加博鼇亞洲論壇2017年會。他是禪意庭園設計的大師，也是生活美學的大師。