【电子书】體感按摩


	～運用體感精準找出痠痛源頭～ ★台安醫院胸腔內科主任醫師／何栴芳專序推薦 ★原力復健科院長／侯鐘堡醫師專文推薦在多元的按摩世界裡，每種按摩都有各自的操作方式。本書作者李侑青依自身傷病、治療、拜師、執業的經驗，將二十年來解決痠痛問題的研究成果命名為「體感按摩」，強調以個案的體感為出發點，加上按摩師的觸覺及判斷，透過二者之間不斷地互動隨時調整的按摩手法，有效解決痠痛問題。體感按摩沒有固定的操作流程，然而在過程中，極為重視按摩師施力後從個案身上回饋的體感，並以此為即時判斷下一步操作的依據，根據人體的特性來安排操作順序，讓放鬆緊繃的過程更流暢。全書分為四個部分： ◆第一部分介紹體感按摩的原理，從科學的角度來認識痠與痛的成因，並理解按摩與解決痠痛的機制。 ◆第二部分介紹體感按摩的基礎，認識個案身上各種緊繃和痠痛的感覺與軟組織變化，接著學習解除緊繃以消除痠痛的手法原則，最後講解按摩師臨床上須具備的觸覺體感。 ◆第三部分介紹體感按摩的應用，詳細說明全身各部位痠痛問題的解決辦法。 ◆第四部分介紹體感按摩的延伸應用，運用體感按摩來解決各種疑難雜症。無論您是按摩師、護理師、運動防護相關從業人員，或無相關背景，單純想為家人紓解痠痛或自我療癒，本書皆以平淺的文字與豐富圖說詳述按摩的理論與操作手法，細緻地歸納問題成因，根除麻、癢、痠、痛、緊等不適感。本書特色 ◎理論、基礎、應用、擴展四大架構：從辨別痠、痛、緊、判斷與診斷技巧、體感觸覺訓練，進階到按摩手法操作，為初學者自我練習的最佳選擇。 ◎身體5大區段痠痛部位鑑別與歸納：以痠痛部位歸類，運用體感精準找出痠痛源頭，羅列「相似炎症」與「解法」，以及按摩後的個案「自我訓練」、「追蹤」，架構完整療程。 ◎12種常見疑難雜症Ｘ132種相似炎症速查：說明症候形成原因、常見誤判，說明體感按摩處理技巧，搭配圖文、按摩手法精確呈現，迅速找出痠痛源頭，即時解決。作者簡介李侑青國立中央大學資訊工程博士國立中央大學助理教授台灣省藥用植物學會理事長台北市傳統整復與民俗調理職業工會理事傳統整復推拿技術士中華民國田徑協會C級教練台北市明湖國中田徑防護教練推拿師從嚴忠德師傅、陳振益師傅中醫師從彭奕竣中醫師現任國立大學助理教授，於學術教學研究外持續投入按摩與傳統整復推拿，至今累積二十多年臨床經驗。長年實際操作個案中，檢驗各種徒手治療、推拿國術與按摩理論，系統化整合現代醫學觀點與民俗調理實務，建立起以按摩解決痠痛問題的學術根基，發展出體感按摩。致力帶領台灣的按摩走向世界。目錄列表: 體感按摩封面目錄推薦序前言人體部位用詞與圖例說明理論篇　關於緊繃痠痛你要知道的事基礎篇　關於體感按摩你要知道的事應用篇　運用體感按摩解決緊繃痠痛相似炎症速查表版權頁



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