一位心理學博士給外甥的50封信

　　古國明老師是相當棒的老師，我不記得他教我什麼科目，只記得有一次我參加校外寫生比賽，當時我在畫一棵樹，總覺得綠色是不夠表現樹的美麗的。

　　那時古老師是帶隊老師，他走到我身邊，端詳一陣我的畫之後說：「樹會因為陽光照射的不同而有不同的顏色，因此什麼顏色都可以畫上去，只要注意陽光照不到的地方顏色要較深就是了！」

　　這一句話影響的不是我手上的畫，而是我後來的人生，因為只有我自己可以為自己的生命上色，要用什麼顏色，都由我自己決定！

　　我後來到國外去念書，竟然也發現一位心理學家跟我的想法一樣，他說：「每個人就像一棵樹，有不同的生命型態。」真是好特殊的經驗（也是驚豔）！

　　孩子呀，我要把我的老師曾經送給我的禮物也送給你！好好去思考你生命中的一些貴人與恩師，不管他們對你是好是壞，好的可以作為學習的典範，不好的可以做我們的警惕，他們都教你學會了一些人生的功課……

　　青澀的歲月，如何找到人生的方向？

　　年輕的旅者啊！生命有無窮的驚喜，唯有抬頭放眼世間，打開心靈之眼，你才會找到那希望之光……

作者簡介

邱珍琬

　　台灣花蓮人，師範大學教育心理系畢業、高師大教育研究所肄業、俄亥俄大學諮商師教育碩士、德州理工大學諮商師教育博士。曾任國、高中教師、建國中學輔導教師，美國心理診所心理師，台灣藝術學院、世新大學、新竹師院、空中大學兼任副教授，台北生命線、懷仁全人發展中心講師與團體領導，目前任職於屏東師範學院教育心理與輔導學系。

　　筆名仞岡，已出版「生活的道理」（德威）、「生命是很棒的禮物」（德威）、「要愛不要傷害－家庭溝通宅急便」（書泉）、「尋回失落的一角」（宏道）、「A+大學生的42把關鍵鑰匙」（宏道）、「我的家缺角了—一個心理治療師的觀察」（張老師）、「完美的分手—失去，沒甚麼大不了」（書泉）等，其他學術著作見專業期刊。

【推薦序一】傳承
【推薦序二】做孩子生命旅程中的貴人
【自序】用生命教育生命
1.歐巴馬的工作
2.修養比成績更重要
3.生活作息的重要性
4.我去老人院
5.職棒打假球事件的省思
6.從「老師的祝福」談起
7.負責
8.留給人餘地
9.有自律才有自由
10.天生我才
11.分享的喜悅
12.珍惜的功課
13.好奇
14.問問題
15.行正則強
16.挫折忍受力
17.試過再說
18.陌生人情
19.送禮之道
20.我讀朱自清的〈背影〉
21.節能省水的現代生活
22.書信的聯想
23.自省的重要
24.貢獻所學
25.時間
26.父母親的心
27.休閒
28.朋友
29.孤獨
30.語言的力量
31.信任
32.沉默的力量
33.談「關係」
34.區分
35.從眾或獨行
36.欣賞也是一種擁有
37.有朋自遠方來
38.誠實
39.把握當下
40.生命的功課
41.青春青春
42.親密關係
43.學習態度
44.讀書策略
45.閱讀之樂
46.展現自我
47.從韓劇說起
48.自然之美
49.借鏡
50.慢慢走啊，欣賞！