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本書是古羅馬斯多葛主義哲學家塞涅卡寫給其朋友魯基裡烏斯的信件（共124封）的中譯本。 中譯參照的是拉丁語學者，理查德·莫特·格默里（Richard Mott Gummere）博士於1917年至1925年所翻譯的該書的英文版本（Moral letters to Lucilius）。 據考證，這批信件寫於西元63年至65年，即塞涅卡逝世前不久。信的內容涵蓋了作者以一名斯多葛主義哲學家的身份，對哲學、美德、死亡、學習、恐懼、享樂、財富等諸多議題的看法及討論，涉及內容頗為廣泛，體現了斯多葛主義哲學的很多主要理念，對古典西方哲學，尤其是斯多葛主義的傳承和發展有著重要推動作用。
一論節約時間001 二論離題的閱讀003 三論友誼的真與假005 四論對死亡的恐懼007 五論哲學家的生活方式011 六論分享知識014 七論大眾017 八論哲學家的隱居021 九論哲學和友誼024 十論一個人的獨立生活031 十一論謙遜的臉紅033 十二論年邁036 十三論沒有理由的無端恐懼040 十四論歸隱的理由045 十五論肌肉與頭腦050 十六論哲學，生活的指南054 十七論哲學與財富057 十八論節日與禁食061 十九論世俗與退休065 二十論言行一致069 二十一論我的寫作會給你帶來的聲望073 二十二論半途而廢077 二十三論源自哲學的真實喜悅082 二十四論蔑視死亡085 二十五論改善093 二十六論年邁和死亡096 二十七論持續的美好099 二十八論用旅行來撫慰不滿102 二十九論馬塞利納斯嚴重的境地105 三十論去征服那些征服者109 三十一論女巫的歌曲114 三十二論進步118 三十三論徒勞地去學習格言120 三十四論一個有前途的學生124 三十五論相似思維的友誼125 三十六論退休的價值127 三十七論忠於美德131 三十八論安靜的對話133 三十九論高尚的抱負134 四十論哲學家演講的適當風格136 四十一論我們心中的神140 四十二論價值143 四十三論聲望的相對性146 四十四論哲學和血統148 四十五論詭辯的爭論150 四十六論魯基裡烏斯的新書154 四十七論主人與奴隸156 四十八論模棱兩可的人不配做哲學家162 四十九論生命之短暫166 五十論我們的盲目和治療170 五十一論巴亞與道德173 五十二論選擇老師177 五十三論心靈的缺憾181 五十四論氣喘和死亡185 五十五論梵蒂亞的別墅188 五十六論安靜和學習192 五十七論旅行的磨難197 五十八論本質200 五十九論享樂與喜悅210 六十論具有傷害性的祈禱215 六十一論愉快地面對死亡217 六十二論好的陪伴219 六十三論失去朋友的哀傷220 六十四論哲學家的任務224 六十五論首要起因227 六十六論不同方面的美德233 六十七論身體不佳和忍受苦難246 六十八論智慧和退休251 六十九論平靜與不安255 七十論在適當的時間放手257 七十一論至善264 七十二論繁忙是哲學的敵人274 七十三論哲學家與國王278 七十四論將美德視為混亂世界的避難所283 七十五論靈魂的疾病292 七十六論在老年時學習智慧29 七十七論了結自己的生命306 七十八論心靈治癒的力量312 七十九論科學發現的獎賞320 八十論言語的欺騙325 八十一論收益329 八十二論自然而然對死亡的恐懼337 八十三論醉酒345 八十四論收集想法353 八十五論一些徒勞的推論357 八十六論大西庇阿的莊園368 八十七論贊成簡單生活的一些理由374 八十八論自由學習和職業學習385 八十九論哲學的構成398 九十論哲學在一個人進步中所處的角色405 九十一論里昂大火帶來的啟示419 九十二論幸福的生活426 九十三論生命的品質與長度436 九十四論建議的價值440 九十五論基本原則的用處459 九十六論直面困難478 九十七論墮落的年代480 九十八論變化莫測的命運485 九十九論安慰喪失親友的人490 一百論費比烏斯的著作499 一百零一論徒勞的超前預期504 一百零二論我們不朽的暗示509 一百零三論與旁人相處的危險517 一百零四論關照健康和平靜的心靈519 一百零五論自信地去面對這個世界529 一百零六論有形的美德531 一百零七論遵守永恆的意志534 一百零八論通往哲學的道路538 一百零九論智者的友誼550 一百一十論財富的真與假555 一百一十一論空洞的精神體操561 一百一十二論更正頑固不化的罪人563 一百一十三論靈魂的活力和屬性564 一百一十四論用風格作為品質的鏡子572 一百一十五論膚淺的祝福581 一百一十六論自製588 一百一十七論真正的道德優於微妙的論斷591 一百一十八論空虛地尋求居所601 一百一十九論自然作為我們最好的供養606 一百二十再論美德611 一百二十一論動物的天性618 一百二十二論黑暗作為邪惡的掩飾625 一百二十三論享樂與美德的衝突631 一百二十四論通過理性而獲得的真正美好636 附錄名稱索引642
塞涅卡 全名盧修斯·阿奈烏斯·塞涅卡（Lucius Annaeus Seneca），是古羅馬斯多葛主義哲學家、政治家和劇作家。他生於約西元前4年，逝於西元65年。 曾任羅馬帝王尼祿（Nero）的老師，而後在其執政時期擔任顧問。由於被尼祿懷疑參與暗殺，其於西元65年被強迫自盡。塞涅卡的多部劇作、隨筆及信件在後世廣為流傳，其中，他寫給魯基裡烏斯（Lucilius）的書信被認為是古代西方斯多葛主義哲學最重要的資料之一。
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