作個閑人：蘇東坡的治愈主義

《作個閑人：蘇東坡的治愈主義》是著名文化學者費勇教授從現代人的視角解讀蘇東坡的作品。蘇東坡是中國文化史上一顆璀璨的明星，但他一生命運坎坷，奔走潦倒，處境艱難，卻始終不改樂觀的天性。雖然蘇東坡和我們處於不同的時代，有着不同的身份，但他和我們一樣要面對普通人的煩惱、人生的不確定和命運的無常。他也痛苦過、迷惘過，甚至絕望過，但最終卻用一顆超脫世俗的“閑心”守住了心靈的空間，消解了所有的磨難，活得快樂且通透。

本書以蘇東坡的人生經歷為經、詩詞文章為緯，勾勒出蘇東坡豐富而坎坷的一生，並獨辟蹊徑地提出了“作個閑人”的生活哲學，讓讀者跟隨蘇東坡在“一張琴，一壺酒，一溪雲”的快樂錦囊中，感受樂觀豁達的精神，了悟人生智慧，從而得到心靈的治愈。



費勇，著名文化學者，執教於暨南大學，教授、博士生導師，2015年創辦“life+生活方式研究院”，主持關於“幸福”“健康”等專題的活方式科研項目。曾參與“行走的力量”心靈建設公益項目，曾擔任《行走》(mook)主編。

曾出版百萬暢銷書《金剛經修心課：不焦慮的活法》，並以繁體版在台灣地區出版發行，也被譯成韓語在韓國出版發行。另有視頻課《費勇的佛學修心課》和《三十三堂金剛經修心課》在喜馬拉雅和蜻蜓播放量逾三千萬。

代表作品：《金剛經修心課：不焦慮的活法》《做人：王陽明心學的真正傳習》《了凡四訓》(譯)。

第一章 人生多漂泊，如何安定？
01/人生到處知何似？
02/ 我本無家更安往
03/ 須信從來錯
04/ 天涯流落俱可念
05/十年歸夢寄西風
06/ 此心安處是吾鄉
07/ 人生如逆旅，我亦是行人
08/ 團團如磨牛，步步踏陳跡
09/ 此間有什麼歇不得處？
10/ 家在牛欄西複西

第二章 人生多衝突，如何進退？
01/ 何時忘卻營營？
02/兩事皆害性，一生恒苦心
03/ 何必擇所安，滔滔天下是
04/賀下不賀上
05/ 若對青山談世事，當須舉白便浮君
06/我亦戀薄祿，因循失歸休
07/ 會挽雕弓如滿月，西北望 ，射天狼
08/ 居士，居士，莫忘小橋流水
09/不能使其身一日安於朝廷之上
10/島邊天外，未老身先退 

第三章 人生多風雨，如何平靜？
01/也無風雨也無晴
02/ 過眼青錢轉手空
03/ 化工只欲呈新巧，不放閑花得少休
04/ 日傳萬紙
05/今日捉將官裡去，這回斷送老頭皮
06/回首尚心驚
07/是處青山可埋骨，他年夜雨獨傷神
08/ 縹緲孤鴻影
09/ 也擬哭途窮，死灰吹不起
10/此生歸路愈茫然
11/嶺南萬戶皆春色，會有幽人客寓公
12/ 更著短簷高屋帽，東坡何事不違時
13/ 黃州、惠州、儋州

第四章 人生多虛無，如何豁達？
01/ 人行猶可複，歲行那可追
02/世事一場大夢
03/耳得之而為聲，目遇之而成色
04/開戶視之，不見其處
05/人生如夢，一尊還酹江月
06/誰道人生無再少？
07/ 十年生死兩茫茫
08/ 可以寓意於物，而不可以留意於物

第五章 人生多煩惱，如何治癒？
01/作個閒人
02/散我不平氣，洗我不和心
03 /欲待曲終尋問取，人不見，數峰青 
04/自謂人間樂事無逾此者 
05/明日黃花蝶也愁 
06/行看花柳動，共用無邊春
07/且盡盧仝七碗茶
08/勿使常醫弄疾 
09/ 詩酒趁年華 
10/ 明月幾時有？ 
11/不識廬山真面目，只緣身在此山中 
12/一張琴，一壺酒，一溪雲 
13/ 適然而已 
14/ 著力即差 
跋
參考書目 

費勇
著名文化學者，執教于暨南大學，教授、博士生導師，2015年創辦“life 生活方式研究院”，主持關於“幸福”“健康”等專題的生活方式科研專案。曾參與“行走的力量”心靈建設公益專案，曾擔任《行走》（mook）主編。
 
曾出版百萬暢銷書《金剛經修心課：不焦慮的活法》，並以繁體版在臺灣地區出版發行，也被譯成韓語在韓國出版發行。另有視頻課《費勇的佛學修心課》和《三十三堂金剛經修心課》在喜馬拉雅和蜻蜓播放量逾三千萬。
 
代表作品：
《金剛經修心課：不焦慮的活法》
《做人：王陽明心學的真正傳習》
《了凡四訓》（譯）