成長起步走!親子溝通X情緒練習套書:《暫停情緒風暴》+《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》, 城邦阅读花园 - 马来西亚最大网路书店
 
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成長起步走!親子溝通X情緒練習套書:《暫停情緒風暴》+《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》

       
 
ISBN 9970528081427
定价 NT730
售价 RM114.10
优惠价 RM101.55 *
作者 陳品皓
出版社 禾禾文化
出版日期 2022-07-27
装订 平裝. 單色印刷. 528 页. 21.
库存量 海外库存
下单时可选择“空运”或“海运”(空运和海运需独立下单)。空运费每本书/CD是RM32.00。
空运需时8-11个工作天,海运需时约30个工作天。
(以上预计时间不包括出版社调货的时间以及尚未出版的预购商品)
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  • 内容试阅
  • 作者简介
     
 

  《暫停情緒風暴》

  老師家長迫切需要的情緒使用指南
  品皓臨床心理師的情緒心法

  情緒曲線七階層 x 高效能介入方法
  陪伴陷入風暴的孩子,一同回到最初的理解與貼近


  ──寫給因為孩子而心累氣餒的大人
  孩子的情緒常像一場暴風雨,說來就來,
  一不小心就席捲了整間教室或家庭。
  當我們想要解決問題時,方法卻又常常不奏效,
  反而讓孩子更歇斯底里,和大人更加對立。

  你是不是也希望成為能傾聽孩子、善於陪伴的正向大人,
  卻老是承受孩子的反覆情緒或行為衝擊?
  不僅傷身累心,孩子也跟著受傷。

  如果你是家中有8~16歲孩子的爸媽,或是班級導師、輔導室老師……,
  需要長時間和孩子溝通相處的你,這本書將會對你大有幫助!

  「孩子並不是說爆炸就爆炸!」
  全書從「情緒的細緻變化」開始,品皓心理師將會讓老師和家長看見高張的情緒是怎麼發生的?從無到有的衝突脈絡,是如何細緻的變化?
  當孩子的情緒被點燃時,大人如何切斷反應的連結,為親子創造一個緩衝空間;並且不被孩子的暴衝、挑釁,甚或是攻擊打倒,陪伴孩子一同走過這場情緒風暴。

  本書要帶你————————

  1.走進你我的情緒七階層曲線

  ⊙孩子不是說爆炸就爆炸。從平靜,導火線到高峰,最終回復冷靜,每一個人生氣時都會經歷七個階段的內在變化,你會發現原來情緒這麼細緻。而在孩子爆炸前後,每一個階段都有線索可依循觀察,引流孩子的怒火。
    
  2.在「當下」緩解衝突
  ⊙很多大人都希望自己成為不吼不罵的爸媽,但往往家務工作繁忙,心有餘而力不足,兇完孩子之後反而更氣餒,更加責怪自己;抑或想發怒,卻害怕孩子討厭自己。衝突來臨時,我們需要「當下」能讓大人小孩不一起爆炸的處理方式。
    
  ⊙校園輔導經驗近20年的品皓心理師,善用正負增強的心理學原理、九種反應中斷法,搭配定錨效應、雙重束縛,融合行為經濟學帶來的教養啟發;讓我們從孩子的思考特性出發,幫助親師孩子一起建立「踩煞車」的能力。

  3.靈活搭配運用各種策略
  ⊙書裡示範了各種策略的靈活搭配運用,以及圖表詳細解說。教師或爸爸媽媽可以加上自己的智慧與經驗,發展出更適合自家小孩的策略,逐步找到和孩子相處的最佳步調與節奏。

  透過本書,期盼能幫助第一線的老師、每天和孩子朝夕相處的家長,抓住情緒曲線七個階段中,每一個可以介入的機會,讓孩子的情緒有機會在平靜時被認識,在爆發前得到降溫,在爆炸後被肯定學習,成為每一個情緒暴衝與對立的孩子的後援。

貼近孩子,好評推薦

  洪仲清 臨床心理師
  郭葉珍 國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授
  黃瑽寧 黃瑽寧醫師健康講堂
  (依姓氏筆畫)──

  《弄懂6~12歲孩子的內心x情緒x行為問題》

  六週年《暢銷增修版》,
  由陳品皓臨床心理師,針對教育現場的變化、
  經驗的修正,做出全書新增與修訂!

  /孩子脫序、失常、令人擔憂的行為,往往只是冰山表面!/
  做事總是拖延上身,三催四請才肯去,聯絡簿、作業、便當盒叮嚀一次忘一次!
  3C產品的使用分寸,該如何拿捏?暴衝、焦慮、害羞、拒絕溝通……,我的孩子到底怎麼了?

  6~12歲是孩子建立心理素質、人際品質、內在動機的關鍵階段,
  21個家庭與學校情境,搭配親筆漫畫,
  看見隱藏在孩子行為背後的身心因素,接住孩子情緒與行為的動盪不安。
  緩解學齡爸媽的教養焦慮,建立親子間「有效又長效」的教養模式!

  我們看見孩子的問題,還是問題背後的原因?
  孩子展現的問題與困擾,往往不是單一理由或原因就可以完全解釋。更多時候,一個現象的背後,常是許多因素的共同結果,因此更需要長時間的投入與協助,才可能看到改善。

  這個過程中不管對孩子、爸媽與老師來說,都是考驗耐力與信任的試煉,因為我們往往會認為,既然我們已經有做些什麼了,那應該孩子要很快改變才對,一旦結果不如預期時或成效不明顯時,我們不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。

  【心理師想跟你說】
  當大人以「單一事件」看孩子的行為時,理所當然會看到孩子的行為不斷再發生,覺得沒有任何改善。但如果改以「趨勢」的角度看孩子的行為,我們很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了,可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了,這種趨勢便是在告訴我們,孩子用他的能力與方式作調整,當你看到孩子進步的趨勢,並肯定趨勢時,改變就這麼發生了。

  為什麼家庭教養與學校教育,同樣重要?
  國小,是孩子從家庭走向社會的第一站,在這個階段,孩子透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗,進而瞭解自己、覺察自己並發展出獨特樣貌。反之亦然,孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀,在他的學校生活中完全展現。

  【心理師想跟你說】
  在這個階段,爸媽與班級導師的角色更加重要,爸媽既是孩子模仿的對象,也是向外探索時重要的後盾,爸媽對待孩子及處理情緒的方式,將會深刻影響孩子日後與別人互動的方式。對孩子的導師來說,也是如此,導師的帶班風格與處事方式,也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。

本書特色

  ──「教養急救包」上線!有效第一時間拉開距離,化解衝突
  防疫期間親子長期相處,課業生活一把抓,大人小孩的情緒最常面臨臨界點,親子間衝突發生時該怎麼做?如何避免問題越演越烈?

  善用「沖脫泡蓋送」五字訣、溝通關鍵「我訊息」、情緒測量溫度計……,掌握實用工具與心法,教養不再急跳腳!

  ──21個家庭VS教育現場,最真實的教養案例
  從生活作息、人際關係、情緒溝通與特殊狀況等,最令父母老師糾結的21個教養難題,心理師彙整十餘年進校經驗、搭配步驟+方法,實際引導成效,一次呈現。

  ──孩子X心理師X父母X教師,四方角度一同呈現
  大人們的對立,只會讓孩子如夾心餅乾無所適從;由家庭到校園,心理師、父母與老師如何建立合作模式,聽見孩子心底的聲音,陪伴孩子跨過擾人的成長痛!

  ◎ 心理師連環漫畫:將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。
  ◎ 附錄檢附測量表格:實用生活教養表格,部分並可下載實際運用,加強親子間的溝通管道!

成長推薦

  李儀婷 薩提爾教養暢銷作家
  沈雅琪  資深教師/神老師
  洪仲清  臨床心理師
  陳志恆 諮商心理師/暢銷作家
  葉美英  全教會年度SUPER教師
  (依姓氏筆劃)

 
     
     
     

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