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本書將徹底改變你對人際網絡的看法，了解人際網絡可以很大地改善你與他人的關係、你的工作生活，甚至你的影響力。你是擴張者、中介者還是召集者？答案比你想象的更重要。耶魯大學教授瑪麗莎·金展示了如何基於神經科學、心理學和人際網絡分析的見解，建立更有意義、富有成效的社交關係。傳統觀點認為，重要的是人際網絡的規模，但社會科學研究已經證明，其中還有更多。金解釋說，我們關係的質量和結構對我們的個人和職業生活有很大的影響。 正如她所展示的，有三種人際網模式，因此讀者可以看到他們已經在扮演的角色：擴張者、中介者還是召集者。在當下這個社交狂歡的時代，幫助讀者認清自己的人際網模式，並對其改進，以更好地符合我們的生活規劃和價值觀。社交網絡中的高質量關係強烈預測認知功能、情緒複原力和工作滿意度。一個結構良好的人際網絡很可能會提高你的創造力和薪酬。在辦公室之外，社會關係是我們健康和幸福的命脈。過往幾十項研究結果發現，我們的社會關係對早逝風險的可能性有影響，相當於肥胖或吸煙。
第一章 無形力量：社會關係如何改變人生 看清隱形的絲線 005 人際網是如何運作的 011 搞關係產生的骯髒感 015 保持聯繫是很難的 019 想想你能付出什麼 026 評估你的人際網類型 028 第二章 社交本質：人際網的認知與演算法 我們的人際網規模 039 朋友與熟人的核心區別 043 何謂強關係與弱關係 045 依戀理論 048 臨近法則 053 你要去哪裡 056 你該去哪裡 057 結交、維持還是終止 060 如何擺脫社交焦慮 063 是什麼弱化了人際網 066 從未消失的關係 068 你的社會簽名是什麼 070 第三章 召集者 展現脆弱能否贏得信任 077 無流言，不社會 084 召集式人際網的優勢 087 無處不在的小團體 089 物以類聚，人以群分 093 換位思考與自我表露 097 召集者的圈子很酷 104 第四章 仲介者 連接孤島的橋 111 多元化團隊的創造力 113 人際網的邊緣地帶 116 高自我監控與低自我監控 118 控制力的悖論 122 仲介者的權力優勢 125 套利還是合作 131 折磨型仲介者 134 莫高窟音樂會的啟示 138 第五章 擴張者 普通人和 聯絡人 145 好運氣、好外表、好基因 147 社會地位感知的神經學解釋 153 解讀他人與誤讀他人 156 說得大聲比說得正確 重要嗎 159 付出在先，索取在後 161 如何高效管理你的人際網 165 分身乏術 168 第六章 混合型 掌控力比權力 重要 178 做你的年齡該做的事 183 人際網的軌跡與震盪 187 結交新人，留住舊友 188 人際網中的光環效應 191 成功的6種關鍵角色 197 第七章 每時每刻：如何建立 持久的人際網 分心會使關係疏遠 206 看著陌生人的眼睛 210 提出 有力的問題 214 首要義務就是傾聽 216 身體接觸打開局面 223 什麼都不做反而 好 231 第八章 以人為本：如何在職場中 受歡迎 打造 團隊的5個因素 237 不要再玩指責的遊戲 241 成為職場渾蛋的風險 245 為何壞事對情緒影響 大 252 只是表現友善並不夠 255 第九章 界限感：如何平衡工作與生活 你是分割者還是合一者 267 工作上的朋友是真朋友嗎 271 公司中的排外現象 275 與“工作配偶”的界限 278 你有權把工作與生活分開 282 如何應對公司聚會 284 關乎職業生涯的關係 286 愛是 的方法 291 第十章 六度分離：每個人都有聯繫 有序還是 無序 298 致謝 301 術語表 309 注釋 311
瑪麗莎·金（Marissa King），耶魯大學管理學院組織行為學教授、社會學家、人際網分析專家。在過去15年中，金的主要研究領域是社會關係網的演變、形態及其重要性。她的研究成果被《紐約時報》《華爾街日報》《華盛頓郵報》等眾多美國知名媒體報導。
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