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數字經濟時代，新技術、新業態湧現，持續學習、不斷學會成為對每一個社會人的基本要求。本書主要討論“學習”這個主題，介紹了學習者如何做好學習的全生命周期管理，具體內容包括：從開始學習到最終學會，要穿越哪些階段，每個階段會遇到什麼問題，並且需要注意哪些方面，等等。全書共分5章，第一章討論如何打開學習的視野，第二章討論如何做好學習前的充足準備，第三章討論如何掌握三大學習關鍵，第四章討論如何監控與調整自己的學習狀態，第五章討論如何學以致用，以及如何檢驗學習成果。
序章 能“看見”，就能“學會” 第一章 打開學習的視野 持續學習，百年大計 再給學習一次機會 唯有學習才能破局 持續學習永遠沒有完成時 學習的本事，是“長”出來的 學習就像吃飯，到點就要學 錢賺得越多，越要持續學習 第二章 做好學習前的充足準備 初學者的謊言：通過做計畫提高執行力 計畫是要完成的，不是用來“曬”的 用漸進明細的方式做計畫 做計畫的能力，就像花錢的能力 構建人生學習藍圖，學到真正的知識 先解決生存問題：學好專業，構建完備知識體系 持續提升軟實力：學習一切關於人的知識 解決更難的問題：在歷史知識裡尋找智慧 方位理解世界：打通文理知識的隔閡 壓倒性投入學習時間 在力量面前，任何技巧都是蒼白的 學習，從每天鎖定一小時開始 好的學習方法是：沒有方法，硬學 有沒有“好的學習方法” “好方法”是生長出來的 持續學習七大工具 第三章 掌握三大學習關鍵，讓學習更紮實 建立概念網路，打通不同領域 理解概念：以“情緒”概念為例，從不同領域找定義 用好概念：細摳+擴展+積累，形成湧現效果 目標：建立高精度、全聯通的概念網路 概念實戰：建立100 個概念台賬 風險警告：不要掉進概念的陷阱裡 掌握原理，建立框架， 學會全面看問題 做好準備：沿著邏輯串聯概念 獲取原理：用問題牽引原理，驅動學習 一個悖論：我們喜歡“具體”勝於原理 用好原理：從100 個概念到100 個問題 建立框架：框架是原理的“組團”出道 尋找框架：吸收各領域裡的經典知識 借鑒遷移，做有創造性的高階學習者 追尋本質：事物之間是普遍聯繫的 一個利器：用“隱喻”訓練自己的學習本領 一個例子：用“隱喻”理解持續行動與刻意學習 學習引擎：記下你的100 個靈感 第四章 持續監控，持續調整，持續精進 監控學習狀態 看地圖：讓持續學習通關的六大階段 調策略：抓住反應的“牛鼻子” 勤反覆運算：學習是把0 變成1 的過程 研案例：辭職在家考研的風險有多大 調整學習心態 平常心：初學者不宜刻意追新 守本分：做學習和工作的老實人 收鋒芒：見機行事，低調做人 不怕苦：學習的苦是“自找的” 有張弛：學習到煩躁怎麼辦 精進學習技術 唯快不破：怎樣才能快速學習 唯難不懼：有難度的知識要怎麼學 自我升級：用複盤提升進步速度 保持專注：用問題引導前進的方向 換位思考：怎樣提出一個好問題 第五章 從“會學”到“學會” 一旦學會，主動輸出 一聽就懂？那就輸出 持續輸出，不如寫書 如何寫書，是對學習者的考驗 用真金白銀檢驗自己的判斷 敢為自己的觀點下重注 我買的股票，漲了10 倍 想吃肉，就要能挨打 知道“方法”在什麼時候不能用 對“小鎮做題家”好一點 不要成為方法的“粉絲” 學習沒有“好的方法” 讓更多人一起學會 管理學“真香” 持續學習者持續讓他人學會 以讀書會與人共學 全面消滅“小透明” 結語 持續發聲，直到相遇 附錄A 學習成果自測、思考題
Scalers《刻意學習》、《持續行動》作者，當當2017年度影響力作家 ，當當第五屆影響力作家 ，當當第六屆影響力作家。
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