DBT情緒調節手冊（全兩冊）

瑪莎·萊恩漢博士是世界知名的心理學家，她在本書中為我們詳細介紹了情緒調節的理論和實踐操作方法，她的這一套理論與方法也被稱為“辯證行為療法”（DBT），對臨床心理治療產生了深遠的影響。如今，世界各地有許多心理醫生在使用這一方法解決人的情緒問題。
 
DBT最初是為了治療邊緣型人格障礙而開發的，由於DBT能夠降低來訪者的無助感，緩解憤怒，有助於改善來訪者的精神症狀，降低自殺與自傷行為，美國心理協會（APA）已正式將DBT模式列為治療邊緣型人格障礙的非藥物治療模式。

第一冊：標準技能訓練手冊
第一部分　DBT技能訓練導論
第一章　DBT技能訓練的原理
第二章　規劃DBT技能訓練
第三章　規劃技能訓練課程
第四章　技能訓練的治療目標和步驟
第五章　DBT基本策略在技能訓練中的應用
第一部分　附　錄
介紹：安排DBT技能訓練課程的多種選擇
第二部分　DBT技能模組教學筆記
第六章　通用技能：介紹與行為分析
第七章　正念技能
第八章　人際效能技能
第九章　情緒調節技能
第十章　痛苦忍受技能
 
第二冊：講義與練習單
本書介紹
通用技能：介紹與行為分析
通用講義
介紹講義
行為分析講義
通用練習單
介紹練習單
行為分析練習單
正念技能
正念講義
目標與定義講義
正念核心技能講義
正念技能的其他觀點講義
正念練習單
正念核心技能練習單
正念技能的其他觀點練習單
人際效能技能
人際效能講義
目標與阻礙因素講義
巧妙地達成目標講義
建立關係與結束傷害性關係講義
行中庸之道講義
人際效能練習單
目標與阻礙因素練習單
建立關係與結束傷害性關係練習單
情緒調節技能
情緒調節講義
瞭解並命名情緒講義
改變情緒反應講義
減少情緒心念的易感性講義
管理極端情緒講義
情緒調節練習單
瞭解並命名情緒練習單
改變情緒反應練習單
減少情緒心念的易感性練習單
管理極端情緒練習單
痛苦忍受技能
痛苦忍受講義
危機生存技能講義
接納現實技能講義
當危機是上癮行為時的技能講義
痛苦忍受練習單
危機生存技能練習單
接納現實技能練習單
當危機是上癮行為時的技能練習單

瑪莎·M.萊恩漢（Marsha M.Linehan），是美國職業心理學委員會（ABPP）委員、“辯證行為療法”（DBT）創始人、華盛頓大學心理系與精神醫學及行為科學系教授、行為研究和治療中心主任。由於對自殺研究和臨床心理學研究的傑出貢獻，瑪莎·萊恩漢博士獲得了美國心理基金會頒發的“應用心理學終身成就金獎”和心理科學協會頒發的“詹姆斯·麥肯·卡特爾獎”。
 


譯者簡介

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祝卓宏，中國科學院心理研究所教授，博士後導師，註冊督導師，中國科學院心理健康重點實驗室教授，中國科學院心理研究所應急心理行為應用研究中心主任，國家公務員心理健康應用研究中心主任，中央國家機關職工心理健康諮詢中心主任。
 
祝卓宏主要研究心理靈活性，壓力管理，應急心理行為，公務員接納承諾療法(ACT)，心理靈活性，心理健康，抑鬱症及孤獨症臨床心理治療。