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以假亂真的素食料理+開胃下飯的素食料理,顛覆你對傳統素食的既有想法。
吃膩了大魚大肉的你,偶爾是否也想換換口味,不妨試試素食料理吧!很多人都知道吃素的好處,只是有人總抵擋不了肉食的美味誘惑;也有人說吃不慣素菜,總覺得外賣的素食,吃起來太過油膩或有一股特別的味道。
讀者的心聲,我們聽到了。誰說素食料理就是口味清淡或一層不變,運用自我創意巧思和豐富的調味方式,100道的素食料理吃起來不僅滋味大不同,更增加了以假亂真的葷素難辨變化性。原來素食料理,也可以充滿趣味和豐富性。
04導讀06資訊
10以假亂真的素食料理12左宗棠雞13芥菜干貝14炒鱔糊15生菜蝦鬆16宮保魷魚17糖醋魚球18鍋貼魚片18紅燒魚塊19豆豉鮮蚵20百花素九孔21炸鹹穌雞22肉末盒子22富貴火腿23烤喜方24豆酥雞塊24黑胡椒肉排25粉蒸排骨26紅燒肥腸26生炒麻油腰花27糖醋素排28紅燒獅子頭肉燥30肉燥31黃金捲32黃瓜鑲肉32魚香茄子33蟹黃豆腐34乾扁四季豆34白菜滷35麻婆豆腐36橙汁子排36高麗菜捲37辣子雞丁
38開胃下飯的素食料理40乳汁燜筍40醬燒青椒41野芹炒藕絲41毛豆劍筍42什錦菇燴42茄汁紅白蘿蔔球43鳳梨炒木耳43味噌烤茄子和香菇44炸牛蒡天婦羅45什錦滷味46紅燒冬瓜46脆皮絲瓜46彩椒炒百合47紅燒素鴨47紅燒烤麩48紅燒猴頭菇49香炒素雞米49蘆筍炒素蝦仁50龍鬚蒼蠅頭51豆醬燒豆腐51蠔油豆腐52枸杞炒金針52香菇炒水蓮53蓮藕炒素肉53咖哩百頁54雪裡紅炒豆乾丁55草菇燴花椰菜56豆豉茄子56鮮菇炒三絲57素燴全家福57麻辣皮蛋58百果燒素鰻59酸菜炒素肚59乾燒素魚60醬炒麵腸60清蒸素魚61碧玉筍炒五花61素火腿高麗菜62花生麵筋62西芹炒素魷魚63芥蘭炒素肝63素蟹肉絲白菜64什錦炒餅65芝麻炒牛蒡65薑絲炒海龍66素香鬆67金菇玉筍67鮮菇燴豆苗68釀豆腐69薑汁豆包69椒鹽杏鮑菇70香油豆腐71筍香蒟蒻71香菇筊白筍
72素食小菜72拌什錦73百香果青木瓜73涼拌素絲74五香小豆干74涼拌四喜75涼拌苦瓜75涼拌什錦菇76涼拌蘿蔔皮77醃蘿蔔77椿芽拌豆腐78涼拌珊瑚草78白糖拌蓮藕79糖醋蘿蔔絲79醃菜心
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