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最高選擇法:腦科學專家親授,教你如何直擊問題本質、突破思考盲點、一秒找出最佳解!
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脳科学者が教える 最高の选択:あなたは、AIよりスゴイ决断ができる! |
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ISBN |
9786263292550 |
定价 |
NT360 |
售价 |
RM56.30 |
优惠价 |
RM50.11 *
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作者 |
茂木健一郎
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译者 |
鍾嘉惠 |
出版社 |
臺灣東販
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出版日期 |
2022-05-26 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 232 页. 21. |
库存量 |
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經腦科學證實,能獲致結果的選擇,都有必經的程序和主軸!
一旦找到適合自己的方法,任何人都能一秒得出結論。
6個步驟X7種訓練方式=「瞬間得出BEST ANSWER的大腦」
由日本腦科學專家親授,「找出最佳解的大腦」改造計畫大公開,
你也能擁有比AI更令人讚嘆的秒速決斷力!
你會花多少時間下一個決定呢?
耗費越長的時間思考,得出來的結論真的會越好嗎?
人生由一連串的選擇所組成,生活中的每一個決策,方方面面都影響著我們的未來。因此只要知道如何做出正確的選擇,自然能夠有所成就。
做事成功與否,基本上都取決於一開始的選擇。選擇正確,成功也就是水到渠成的事。
本書作者以腦科學的角度出發,僅需6個步驟&7種訓練,便可助你掌握「選擇力」。從此告別拖延病,不再恐懼後悔,讓你做出的每一個決定,都是最好的決定! |
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目錄
前言......1
第一章 一秒就得出答案!
1 日本現正發生的嚴重分裂......16
2 世界上只有兩種人......20
3 不會選擇的你是個非常好的人......22
4 你不想選擇的理由① 太費事......27
5 你不想選擇的理由② 要負責任......30
6 你不想選擇的理由③ 有風險......33
7 自己動腦思考、做決定......36
8 活在「當下」......40
9 選擇不過是個假設......43
10 憑直覺和閃現的念頭做決定也行......46
第二章 做出勝過AI的選擇!
1 人類能得出比AI更好的答案......54
2 伊隆.馬斯克的選擇軸......59
3 「做喜歡的事」並不會一帆風順……65
4 大腦最喜歡做別人會開心的事……68
5 挑戰難以實現的事……72
6 人生充滿「偶有性」……75
7 這就是選擇矩陣……78
8 促使大腦釋出多巴胺的三要素……82
9 棉花糖實驗中所見高度利他性和不確定性的選擇法……85
10 因為一個選擇即改變人生的前田裕二……88
11 偶爾利己沒關係……92
第三章 提高選擇品質的兩種手法
1 提高選擇品質需要時間……100
2 提高選擇品質的情資……103
3 每個人都能取得情資......106
4 日本人為何不擅長收集情資?……109
5 增強情資收集的三種方法……112
6 提高選擇品質的問題……117
第四章 獲得最佳結果的六道程序
1 選擇的過程舉世通用……130
2 選擇的過程① 研究……132
3 選擇的過程② 縮小範圍……135
4 選擇的過程③ 發呆……139
5 當你無所事事時,大腦會全速運轉……142
6 從潛意識逐一牽引出創意……146
7 選擇的過程④ 制定「B計畫」……149
8 選擇的過程⑤ 即刻執行……152
9 言出必行是雙面刃……155
10 選擇的過程⑥ 堅持不懈……157
11 增加確定性,因應不確定性……160
12 未放棄想做的事的堀江A夢……163
13 機會之神會對堅持不懈的人微笑……168
第五章 使大腦會做選擇的七項訓練
1 日日是選擇,訓練在任何情況下都有用……174
2 訓練① 迅速選定點餐……176
3 訓練② 不斷嘗試新事物……178
4 訓練③ 當場回答……180
5 訓練④ 直接正式上場……182
6 訓練⑤ 在社群網站(SNS)上發文……185
7 訓練⑥ 擔任活動幹事……187
8 訓練⑦ 幻想……189
第六章 幫助組織獲得成果的決策法
1 會做選擇的組織需具備的要件……196
2 組織做決策需要什麼① 提出明確的方向……199
3 組織做決策需要什麼② 規定期限……202
4 組織做決策需要什麼③ 以全體一致為目標….206
5 組織做決策需要什麼④ 以全體的利益優先……209
6 組織做決策需要什麼⑤ 匯集多樣的人才……212
7 組織做決策需要什麼⑥ 權力下放……214
8 組織做決策需要什麼⑦ 事前疏通……217
9 組織做決策需要什麼⑧ 閒聊......220
10 領導者與第一線追求的目標不同……223
結語…...228 |
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作者簡介
茂木健一郎(mogikenitirou)
1962年出生於東京。腦科學家。東京大學理學院、法學院畢業後,進入東京大學研究所理學系研究科攻讀物理學博士課程,取得理學博士學位。曾任理化學研究中心研究員、劍橋大學研究員、SONY電腦科學研究中心資深研究員。二〇二一年四月就任屋久島大空高中校長。
二〇〇五年以《腦和假想》(新潮社)獲得第四屆小林秀雄獎。二〇〇九年,《此刻,從這裡去所有地方》(筑摩書房)獲頒第十二屆桑原武夫學藝獎。著作有《有效運用大腦的學習法》(PHP研究所)、《引出最佳結果的提問力》(河出書房新社)、《不再「喏!就是那個啊、那個」之書》(與羽生善治合著)、《最強的閒聊力》、《不生氣的腦》(德間書店)等。(以上書名皆為暫譯) |
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