【电子书】要敢撕，才能活


	讓人「上班如上墳」的職場五大痛點受傷是必然，你需要成長！在職場，你不會白白受苦…… 時代變了，你的想法必須變！你可以吸收經驗，但要有自己的主張；只有擴大舒適區，才能到達更想去的地方。這是寫給後疫情時代的工作者，貼近時代的職場教戰守則！魯蛇、傻白甜的活路在哪裡？幻滅是成長的開始！直視職場痛苦並積極調整身段，你將迎來新的未來！你可能生氣委屈，有苦說不出，或因誤判局勢吃苦受罪，卻一直說不出口。值此不安的時代，職場上將會遭遇的痛苦還很多，但只要你還在路上，就是贏家! 本書從職場霸凌、向上管理、同儕競爭、人際關係的攻防……面對各種奧布，應該如何談笑應對？作者簡介邱文仁職場專家、行銷人、曾出版二十餘本暢銷書的作家、圖文創作者；職場、心理領域電視評論員、藝人、跨領域數百場演講者……擁有斜槓多元的職場經歷！政治大學社會系風雲校友、西雅圖藝術學院榮譽學生畢業；中年後，進入清華大學研究心理學。曾任104人力銀行行銷總監、yes123求職網副總經理、雄獅旅遊品牌總監、東森TV「求職all pass」節目製作人兼主持人、廣播主持人等，並於2013年前進大陸，擔任大型時尚互聯網企業市場部總監，及擔任跨國機能布料大廠的僱主品牌行銷總監等職務，曾在《經理人月刊》、《30雜誌》、《經濟日報》、《自由時報》、《ELLE》及《Bella儂儂》等知名媒體擔任專欄作家多年。她認為：每個人在職場都不會白白受苦！但必須要擁有多種武器及強壯的身體、心理素質，才能把「職場修羅場」變成美麗的「職場伸展台」，並持續贏得掌聲，及擁有金錢、物質、影響力等實質收穫！目錄列表: 目錄封面推薦序１　在海洋的世界裡，我聽文仁姊說故事！／陳綺瑋推薦序２　唯有全力以赴，才能往前跨一步／黃至堯作者序　傷口，就是那道光照進來的地方…… 寫在書前　讓人「上班如上墳」──細數職場五大痛點 Chapter 1　職場宮鬥Part 1：做好向上管理，一切風調雨順 Chapter 2　職場宮鬥Part 2：你只能黑化嗎？同儕競爭該戰還是逃…… Chapter 3　職場宮鬥Part 3：心理也要「做重訓」，面對侮辱 vs. 蔑視傷害 Chapter 4　轉職心法面面觀：體現「價值」與「關係」──職場中高齡者依舊有春天版權頁



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