【电子书】瑜伽修行語錄


	斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦。一句一句地讀，也要「讀」書中刻意留白的地方。在不知不覺中，你的行為舉止就會不同。斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦這裡有一場又一場的禪思法會，邀請你來參加。這些字句是需要慢慢咀嚼，默默沉思的。一句一句地讀，也要「讀」書中刻意留白的地方。在不知不覺中，你的行為舉止就會不同。讓它們的情懷留在心頭猶若「俳句」，把問題留下來當作「公案」。迷惑就由它迷惑。直到內心輕聲說，明白了。留白也是字句，是老師在斷食和靜語的期間送給學生的語句。滴水之間的寧靜，就是畫中的留白，就是紙上字與字之間的空距，就是呼與吸交替間剎那的停頓。抓住那，就能帶我們入靜，覺察到自己內在本已有之的那份靜默。【書末附有斯瓦米韋達雋言原文，讀者可親炙上師原初話語。】作者簡介斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）來自喜馬拉雅山的瑜伽大師、禪修者、詩人、學者、心靈導師。1933年出生於印度一個哲學思想濃厚的梵語家庭，自幼在家中學習，未入讀過正式學校。九歲時即能為人講授帕坦迦利的《瑜伽經》，並能應聽眾要求，引用四部吠陀經中的任何一句做即席演講。十四歲起，就廣受各方邀請，在印度的大學巡迴講授梵文哲學經典。斯瓦米韋達先後獲得倫敦文學學士、倫敦文學碩士、荷蘭文學博士學位，接著開始前往世界各地講學，足跡遍及歐美亞非各大洲。他對世界各個主要宗教的歷史根源和教義，均有相當程度的研究，熟稔十七種語言，擅長引導不同信仰以及沒有宗教信仰的人們體驗靜坐。 1981年，斯瓦米韋達接過上師斯瓦米拉瑪（Swami Rama）的衣缽，成為北印度瑞斯凱詩（Rishikesh）道場的負責人。1992年，他接受剃度，正式成為出家僧人。1996年他在瑞斯凱詩成立了斯瓦米拉瑪禪修學院（Swami Rama Sadhaka Grama），接引來自世界各地的瑜伽學生。多年來，提倡對禪定做科學的探索，並與世界著名的研究機構合作，在神經生理學領域進行了大量實驗。 2015年7月14日凌晨，斯瓦米韋達在印度學院中安詳離世，回歸永恆的靜默。譯者簡介石宏業餘翻譯，譯有《瑜伽經白話講解．必普提篇》、《瑜伽經白話講解．三摩地篇》、《瑜伽經白話講解．行門篇》、《夜行的鳥》、《瑜伽就是心靈修行》、《哈達瑜伽》、《走向靜默，如你本來》、《心靈瑜伽》、《拙火瑜伽》、《幸福瑜伽》、《讓心中的狂躁消退》、《鼻尖上的覺知──呼吸之間》。著有《去印度的幸福日記》（台灣明名文化出版）。目錄列表: 瑜伽修行語錄：雖然默默無言，卻又道盡一切譯後感言／石宏前言 1 寫出來的字與字之間的空白，是呼吸之間的停頓。你要學會去讀那些「印」出來的留白。 2 狂喜微不足道，不若寧靜。前一頁留白之處，你可以看見寧靜。就在那裡沉思吧。 3 為什麼要被那永遠填不滿的欲望所折磨？該享受節欲所帶來的至樂。 4 在上一個留白處，你有聽到自己靈魂的寧靜嗎？ 5 日常都有許多空白的時刻，碰到時，不要忘了有些是該用來靜默的。 6 上一頁留白處有一苗燭火，你見到了嗎？你有停下來，對它沉思嗎？ 7 不妨頑皮。拿張白紙當作一封信寄給弟子。 8 噓⋯⋯聽！你有聽到上一頁留白處的音樂嗎？ 9 鑽石的靈是它的光芒。靈魂的靈是愛。 10 神的諭令是刻一塊岩石上，它藏我們面額後方的一個洞穴中。登上去之路很陡峭。 11 宇宙的第一個建築是寂靜。在上個留白處，你已經見證它了。 12 你在上個留白處禪思時沒有分心？靜默壓過一切？恭喜你了。



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