啃老浪潮：十年前的心肝寶貝，十年後卻成啃老累贅


	當養兒從防老成了害老時，你該怎麼辦？　　拯救孩子的關鍵，就從父母的「傾聽」開始！　　繭居、情緒障礙、厭食暴食、暴力行為…… 　　就算是讓你失望透頂的中年兒女，透過「家庭力」一樣能東山再起。　　經由本書的實際案例，或許你也可以找到解決問題的最後機會！　　父母的「傾聽、同理」，能拯救孩子從絕望的深淵走出來。　　何謂父母的「傾聽」？　　用心聆聽孩子說的每句話。讓孩子把話講完，不要打斷、反駁或評論他。　　何謂父母的「同理」？　　接受孩子所說的話，理解孩子內心深處的痛苦或悲傷，並努力站在他的角度思考。　　毫無疑問的，有很多年過四、五十的子女，都是在得到父母的「傾聽和同理」後，自然而然地變得更積極、更有辦法面對挫折。　　即便您是年事已高的父母，為了讓孩子振作，從現在開始改變看待、對待子女的方式也不算遲！本書特色　　當7040問題逐漸演變成8050，甚至是9060問題時，我們該如何是好？　　面對台灣未來已避無可避的高齡社會與啃老問題，人人都要有所警惕。　　正視並努力解決隱憂，才能真正的防範於未然！專業推薦　　精神科醫師、作家－－蔡伯鑫　　時尚心理學家、心理師－－江珈瑋


	目錄前言……1 由父母帶頭嘗試改變，為此付出多一點點的努力。如此一來，即便是50歲的孩子也能重新振作。……1 第1章人一旦扼殺了感情，身心和行為就會跟著出問題……23 只要父母肯改變，無論是幾歲的孩子都能重新振作……24 實例1 從父親施加的龐大壓力中解脫。走出繭居生活的S先生……24 父母逼孩子走「非本人所願的道路」的後果……34 實例2 A小姐獲得雙親的傾聽和共感後，便不再有暴力行為，朝著自己期望的方向走去……34 人的情感有兩種，即「真實想法」和「表面行動」……40 無法繼續當「乖孩子」時，心就會生病……48 「他不但沒有放棄這樣的我，還接納了我」…….51 遇到心靈瓶頸的孩子，都有無法對父母坦言的真心話……54 「家庭治療」──父母的改變讓孩子回歸正軌……59 實例3 Y先生重新面對學會了傾聽和共感的母親，走出將近20年的繭居生活……70 說出心中的不安與憤怒，心情上就會輕鬆許多……75 第2章先去了解孩子的艱辛之處……79 當孩子感受到父母「接納自己」時，便能擺脫絕望……80 父母的傾聽和共感能讓孩子對父母改觀……81 獲得父母的傾聽和共感後，孩子也會有所改變……83 將孩子逼到走投無路的「大道理」和「責罵」……85 父母光是接納孩子的真實想法，就能讓孩子改變……90 雙親本身也需要正視自己的感受……100 有時候，其實是父母壓抑了自己的感受……103 不是因「太寵」而苦，而是因「不夠寵」而苦……106 傾聽和共感不可缺少「真誠」和「接受」……113 實例4 嚴格的父親說了一句「你也很辛苦」，就讓H小姐脫離繭居狀態，找回生存的動力……117 不要使用貶低對方的話語。找出對方的優點並予以讚美…..123 專欄有助於育兒的「對『不確定感』的忍耐力」……129 第3章貼近孩子的心「傾聽．共感」的做法……133 實例5 母親的耐心傾聽與親手煮的湯，成為A小姐克服衝動購物症和厭食症的契機……134 不只要用「耳朵」聽，還要用「心」聽……141 孩子會以「五感」來關注父母的一舉一動……146 與「傾聽、共感」有關的五個重點……149 「全家一起用餐」的重要性……168 獻給擺脫不了已故父／母的你……171 專欄傾聽和共感也是治療依存症的良方……186 專欄教導不敢說NO的孩子如何拒絕……189 第4章父母聽到孩子說「我想死」或「你毀了我的人生」時，該怎麼回答才好？......193 不要講大道理，不要隨意預測未來……194 結論……213 「跳過當事人，直接與雙親接觸」其實是成人精神醫學上的禁忌……213 協助為親子關係所煩惱的家庭時，自然也會請雙親付出行動……215 對於正面臨著困難的親子關係來說，「傾聽、共感」將會成為打破現狀的契機……220 裝訂．內文設計……藤田美咲插畫．內文插圖……水谷有里插圖製作……田栗克己排版……オフィス．プレーゴ編輯……小川潤二岩崎裕朗