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ISBN |
9787522200989 |
| 定价 |
RMB59.00 |
| 售价 |
RM64.90 |
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优惠价 |
RM45.43 * (-30%)
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作者 |
[美]傑克·康菲爾德（Jack Kornfield）
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| 译者 |
唐唐 / 陳壽文（校譯） |
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出版社 |
华夏出版社
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出版日期 |
2021-11-01 |
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装订 |
平装. 264 页. |
| 库存量 |
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當前路掩藏在黑暗中，我們怎樣才能避免跌撞？我們要如何帶著勇氣和尊嚴前行？ “每個人內心都有一束清晰純凈的光芒，我稱之為‘內在的智者’。” 傑克·康菲爾德說，“領悟這種智慧可以幫助我們優雅而溫柔地度過痛苦與磨難。”
凡是在艱難考驗中尋求答案的人，作者都會引領你向前走，穿越你人生的苦痛與掙紮。
這本書，這冥想音頻，流淌著無數內在精神與心理層面的洞見，講述了諸多飽含希望的動人故事，還提供了獨特的引導式冥想，幫助我們重新拾起內在的力量，嫻熟地穿越生命中那不可避免的風暴。
編輯推薦
通過實踐這本書與音頻中的教導及冥想，我希望當未來的困難出現時，
你的恢覆之路不再如此漫長、如此黑暗。所有的生命中皆有痛苦，這確是
真相，而同樣真實的是——在每一刻里，都存在著超越困難、發現內心那
永恒的自由的可能。—— 傑克·康菲爾德 |
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目 錄
章 苦難的智慧 - 001
第二章 大地為我見證 - 017
第三章 共享的慈悲 - 031
第四章 在困難中喚醒智慧 - 045
第五章 寬恕的練習 - 057
第六章 療愈的宮殿 - 071
第七章 心碎時的正念 - 083
第八章 平等心與靜定 - 093
第九章 你的意圖 - 107
第十章 正念與療愈之旅的四項基礎 - 117
後記 喜悅的回歸 - 157
致謝 - 163
注釋 - 165 |
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[美] 傑克·康菲爾德（Jack Kornfield）
西方享有盛譽的正念先驅導師。他生長於美
國東岸一個科學及知性的家庭，1963 年就讀於
美國達特茅斯學院。他同時還是一位臨床心理學
博士，著名心理治療師。作為當代重要的正念冥
想老師，他擅長結合現代心理學與禪修思想，將
內在精神落實於日常生活。
已出版書籍包括《踏上心靈幽徑》《狂喜之
後》《洗衣店》《人生中必要的失去》等。他的
著作已被翻譯為二十余種語言，售出百萬余冊。 |
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