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【电子书】60歲的我,也能完成226超級鐵人三項

       
 
ISBN E9789860651362
定价 NT252
售价 RM39.06
作者 曾文誠
出版社 堡壘文化
出版日期 2021-07-06
库存量 有库存
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他是球評記者曾文誠,曾經採訪過眾多棒球好手,是棒球界無人不知的「曾公」,

他也是跑者曾文誠,在53歲之前從未想過自己會跑三鐵,卻在60歲時完成不可能的226超級鐵人三項(游泳3.8公里、自行車180公里、長跑42.2公里),

他說:「別被年齡限制你的想像,限制你逐夢」、「不揮棒,球不會越過全壘打牆外」,

與其猶豫該不該行動,不如就穿上跑鞋,讓腳步帶領自己向前邁進。

 

「因為跑步,我發現我還有夢想可以追逐!」

60歲的他,決心不向自己屈服,勇敢挑戰史上最難的226超級鐵人三項,

「曾公」曾文誠超越自我與年齡的超鐵體悟!

 

在這本書中,曾公娓娓道來他與跑步結緣的過程、從中領悟到的人生哲學,以及征服那看似不可能達成的226超級鐵人三項的艱辛與初心,

而這一切,都從那場「被」報名的台北馬拉松開始,

讓他從一個完全不想跑步的人,開始學習在跑步的過程中挑戰與認識自己,

從9K、51K、113K到226K,

從53歲、55歲、58歲到60歲,

一次比一次更困難的挑戰,一年比一年更增長的歲數,

不但沒有擊潰他的身心,反而讓他領悟了「人生沒有不可能」的奮戰精神。

 

從台北馬、東京馬、平壤馬,到最終目標的台東226超級鐵人三項,

一路上充滿痛苦的上坡、惡劣的天氣、重複的風景,以及每次都試圖讓你放棄的恐懼心魔,

他卻能帶著即將奔六的身軀,一一突破克服,

只因他堅信「昨天太小,明天太老,今天挑戰正好」,有目標就行動,有夢想就追逐,

決心完成一件事的自己遠比什麼都強大。

 

他說,母親的離世,讓他體會到「珍惜當下」的可貴,等待未來,不如把握當下;

他說,巫以欣與「LABA」潘忠韋的人生困境,讓他明白有些人的經歷遠比訓練的過程更艱苦,

 

他說,妻子無條件的愛,讓他知道自己永遠有人在背後默默支持,可以大膽追夢,

這所有的一切,成為他超越自己的原動力,

即使60歲,他也要為自己而跑、為愛的人而跑、為不能跑的人而跑,

因為勇敢挑戰自己,才能成為他人前進的勇氣!

 

作者簡介 |

曾文誠

學歷:台北體院運科所碩士

經歷:採訪主任、出版社負責人、運動網站創辦人、作家、棒球球評

愛棒球,喝咖啡、snoopy還有自我挑戰

 

人生第一個二十五年努力學習

第二個二十五年努力工作

第三個二十五年以後努力做自己

 

目錄列表:

目錄

      封面
      推薦序 爬起來比跌倒多一次,你就成功了/田鴻魁
      推薦序 在另一個賽場超越自己/侯以理
      推薦序 踏出第一步,才有機會擁抱夢想/楊志祥
      推薦序 人與人的連結,就是如此神奇/蔡承翰
      二百一十萬分之一
      我是老人嗎?
      爬起來比跌倒多一次你就成功了
      你要怎麼鼓勵自己?
      跑著跑著,從此停不下來
      有目標就會有想像,有想像就會想進步
      別被年齡限制你的想像
      全馬,我的大聯盟
      東京、平壤,跑步才看得到的風景
      單純地完成一件事
      那些人,那些事
      走得慢才能讓靈魂跟得上
      了解目的,設定目標,下定決心
      進步,來自於持續累積的努力
      找對教練,關鍵仍在自己
      我要為不能跑的人而跑
      可以焦慮,但不能從頭緊張到底
      226K之穿越活水湖
      我有應援團!
      我要牽著最親愛的人完賽
      226K之孤獨的台11
      226K之衝過終點線
      後記
      版權頁
 
     
     
     
 
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