我的銀髮我自主的生命映畫本(實作手冊)(精裝)：12堂長者身心靈健康的實用課程

　　這是特別給課程參與者的個人生命發展記錄，依照每一課的內容重點，由老師們設計專業的問答、默想練習，以及藝術創作與心靈療癒儀式，讓學員經由逐課專業規劃的帶領，系統性地回顧與整理自己生命的重要課題，並以多元的表現方式呈現出來。這有別於一般只著重於瑣碎與片段敘述的「生命故事書」。學員完成整本教材之後，此《生命映畫本》就會成為個人的深度生命探索，如同專業回憶錄一般，可以留給子孫與親友，做為永留的生命足跡與家族祝福。其封面設計特別留下一個挖空處，讓作者可以自行貼上意義深遠的照片，成為客製化的個人作品。

　　建議搭配《我的銀髮我自主(帶領與閱讀手冊)》做進深閱讀，涵蓋層面包含了心理、宗教、財務與臨終關懷準備等具體面向，是專門為關懷據點、文健站、松年大學、松年團契及成人主日學設計的全人身心關懷課程。

第一課 尊嚴到老／3
第二課 接納與新生：學習與過去和好／6
第三課 放手‧讓生命流動／10
第四課 情緒有關係！／14
第五課 長輩晚年信仰與心靈倚靠／18
第六課 美德／22
第七課 積財寶在天，理財物在地／24
第八課 一起變老：年老時的親子關係、伴侶關係、人際關係／28
第九課 面對臨終與死亡／30
第十課 家有一老，如有一寶：長者如何成為傳達祝福的寶？／32
第十一課 流淚谷變泉源：強化心靈自主力面對老年憂鬱／36
第十二課 我就是我：失智不失力／40

作者簡介



王幸珍

　　國立臺北商業大學講師
　　專長：行銷、財務管理、創業課程

吳信如

　　現職為「南與北文化出版社」社長與總編輯
　　德國明斯特史瓦札赫修道院靈性發展課程講師
　　德國海德堡大學基督教社福研究所博士生

林彥妤

　　旭立心理諮商中心 督導級心理治療師
　　臺北醫學大學通識教育中心兼任副教授

周秀雲

　　台灣神學院神學碩士、博士班
　　台灣神學院兼任講師
　　聖經學院兼任老師

林淑芬

　　政治大學華人文化主體性研究中心博士後研究員
　　政治大學哲學系、輔仁大學哲學系兼任助理教授

洪旋格

　　曾經在偏鄉教會牧會10年，現職為新使者雜誌執行主編，以及4個孩子的全職媽媽。常在文字、育兒、柴米油鹽醬醋茶的日子中，認識自己與信仰反省。

胡瑞芝

　　台灣神學院靈性諮商組專任助理教授，靈性諮商組，台灣神學研究學，實踐大學家庭研究與兒童發展學系兼任助理教授史懷哲宣教會靈性關懷師督導。