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圖解人體不可或缺的營養素:蛋白質 零概念也能樂在其中!探索蛋白質的運作&機制

イラスト&図解知识ゼロでも楽しく読める!たんぱく质のしくみ
       
 
ISBN 9786263291065
定价 NT400
售价 RM62.50
优惠价 RM55.63 *
作者 佐々木一
译者 王盈潔
出版社 臺灣東販
出版日期 2022-02-24
装订 平裝. 全彩印刷. 192 页. 21.
库存量 海外库存
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空运需时8-11个工作天,海运需时约30个工作天。
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淺顯易懂!
對健康、肌力訓練、瘦身減重有用的蛋白質知識
一本解謎,講好講滿給你聽

  小時候常聽大人說,要多吃蛋白質才能夠長得跟大樹一樣高一樣壯……
  那印象朦朧的蛋白質,究竟藏著什麼樣的祕密?


  ▶蛋白質對人體有何功用呢?
  ▶蛋白質吃再多也不會胖?
  ▶肌力訓練時的經典飲食為什麼是雞胸肉?
  ▶蛋白質不足的話會怎麼樣呢?
  ▶吃下的食物是如何變成蛋白質的呢?
  ▶生病的原因和蛋白質有關?
  ▶不運動要如何增加肌肉?
  ▶動物性蛋白質與植物性蛋白質有何不同?
  ▶新型冠狀病毒也和蛋白質有關?

  深入淺出、豐富圖解
  令人恍然大悟的蛋白質運作及機制
  明天就想與友人暢聊的76個蛋白質話題!

 
     
     
     

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