想到明天要上班就失眠：工作不必活得委屈，陪你決定人生下一步的共感對話

前言 星期一終究還是來了

第一章．對發病原因心知肚明的不治之症
Chapter 1 星期一的公司很危險
Chapter 2 上班途中，拍下了災難電影的最後一幕
Chapter 3 微薄但可愛的薪水入帳的日子
Chapter 4 仗勢欺人就和壅塞的高速公路相似
Chapter 5 一天抵十天用的孤單星期一
Chapter 6 我也碰到了這種主管
Chapter 7 因為不想去公司，所以我去了醫院
Chapter 8 薪水本來就是挨罵費
Chapter 9 我們並不是玩具

第二章．氣呼呼，但同時又昂首自信
Chapter 1 離職後一年八個月，我經歷的四階段心理變化
Chapter 2 離職之後，才發現金錢是更真實的事
Chapter 3 戀愛倦怠期和工作倦怠期的七大共同點
Chapter 4 情緒性的離職，變成明天的現實
Chapter 5 訪談「離職計畫通」的職場前輩

第三章．工作與人都想重置的星期一
Chapter 1 散漫的拳法，勝過強力一擊
Chapter 2 下班後，我想去無人島
Chapter 3 豪邁地擺脫「冤大頭」的命運
Chapter 4 畢竟拒絕很難
Chapter 5 星期日上班，就能緩解星期一症候群？
Chapter 6 從獨自吃飯獲得歸屬感

第四章．乍看無謂，卻有利於職場生活的事
Chapter 1 無謂的問題也具有力量
Chapter 2 無謂的感動帶來的效果
Chapter 3 無謂髒話的副作用
Chapter 4 無謂行程的持續性
Chapter 5 無謂的懷疑，也有其必要性

第五章．不想去上班，所以去接受心理諮商
Chapter 1 我不OK
Chapter 2 逐漸與爸爸相似的女兒
Chapter 3 人們懷抱不安生活的素顏
Chapter 4 是啊，別笑了，就哭吧
Chapter 5 還沒體驗過不幸，就代表還沒獲得幸福
Chapter 6 自己走進諮商室後的實際心得
Chapter 7 家和萬事興？

結語 最終，週末也來了

作者簡介



李河鏤（이하루）

　　當勞方十一年，曾以正職、約聘員工與自由工作者之姿任職於公司。

　　人家都說，凡走過必在臉上留下痕跡，在職場上打滾越久，白頭髮越來越多，皺紋越來越深，眼珠子越來越混濁，嘴巴也越來越凸，整個人的面相都變了。

　　我的內心，也因此對公司存有怨懟。但是就算怨恨公司，我仍會帶著「你我都不過是勞工罷了」的想法，努力不去怨恨公司的人。

　　在這樣艱苦的職場生活中，我寫了《我是超級約聘員工》、《我的一天也能成為散文嗎？》以及這本書。

　　Email：lizmare84@gmail.com
　　brunch.co.kr/@tamarorim



譯者簡介



簡郁璇

　　專職譯者，願為信念與理念的文字推手，促其萌芽，為世界帶來些許改變。譯有《關於女兒》、《致賢南哥》、《他人》、《中央站》等數十冊。

　　FB、IG：小玩譯