情緒教育,需要父母帶孩子從小做起
法國官方聘用「正向教養」首席專家總策劃
加贈國內知名心理師撰寫《親師引導手冊》
★最受法國父母推崇的「正向教養」權威 伊莎貝爾.費歐沙 總策劃
★專業兒童心理醫師執筆,教孩子認識情緒、表達情緒、舒緩情緒
【親子情緒管理小學堂】這套書最棒的地方,就是在一本書裡收錄三個故事,討論了同一種情緒反應的三種不同面向,讓讀者能更靈活的從本質去認識情緒,而不流於制式、說教的內容。每個小故事,都是加強爸媽跟孩子連結的小小工具。——法國正向教養首席專家 伊莎貝爾.費歐沙(本書總策劃)
我從此不愛比較──3個小故事教孩子化解嫉妒(親子情緒管理小學堂1)
.因為家裡多了一個寶寶,爸爸媽媽不再那麼愛我了……
「嫉妒」這個字裡包含了許多混雜在一起、會讓我們感到難受的情緒。例如憤怒、悲傷、害怕、羞愧等。本書收錄3則小故事,探討嫉妒的3種面向:
(1)失寵感:阿雅家多了一個寶寶,就是她的弟弟,她的生活瞬間從天堂掉到地獄了!
(2)失落感:在學校,阿雅最好的朋友露西交了一個新朋友,不再每天跟她黏在一起了……
(3)愛競爭:阿雅和弟弟總是為了小事吵來吵去,姊弟戰爭停不下來,他們都想贏得爸媽的關注……
我變得有自信——3個小故事教孩子勇敢嘗試(親子情緒管理小學堂2)
自信其實不一定是與生俱來的,可以透過「後天的練習」,讓自己學會享受當下的過程。
信心是在爸媽花時間傾聽孩子心聲,對孩子所經歷的事物感興趣時,一點一滴建立起來的!
本書收錄3則小故事,探討缺乏自信的3種面向,並教會孩子勇敢嘗試:
(1)人際交友:在陌生人的婚禮上,阿雅不敢和別人說話。沒想到,看似健談的爸爸也曾透過練習,才懂得交朋友?
(2)自我肯定:熱愛空手道的西蒙,因為被教練責罵而打算放棄……
(3)未知恐懼:為期三天的校外教學要來臨了,阿雅很抗拒參加,她想像了許多可怕的事……
我再也不鬧脾氣──3個小故事教孩子好好表達(親子情緒管理小學堂3)
生氣就像纏繞在腦中的毛線球,不知如何解開,讓身體承受巨大的壓力。這股力量比你本身還強大,你沒辦法控制自己的行為。本書收錄3則小故事,探討生氣的3種面向和原因,並教孩子與怒氣和平相處的方法:
(1)受委屈:西蒙在家老是氣呼呼、什麼都說不要!其實他在學校遇到了很困擾的事……
(2)受冒犯:阿雅生日那天,她的弟弟西蒙隨手拆了她的禮物,讓她很生氣!
(3)受挫折:阿雅想和她的朋友有一樣的小狗玩偶,但是媽媽拒絕買給她……
我能做到答應的事——3個小故事教孩子同理尊重(親子情緒管理小學堂4)
團體生活時,為了能和平相處,我們需要規則。遊戲有規則、過馬路有規則、溝通和禮節也有規則。
本書收錄3則小故事,探討「守約定」的3種面向,和孩子一起學習「同理和尊重」:
(1)約定:媽媽答應了今天要陪阿雅玩,可是卻臨時接待了一個好久不見的朋友。阿雅覺得媽媽不守約定,不斷中斷她們的交談。
(2)權威:今晚,西蒙和阿雅很高興和爸爸一起玩。但是,爸爸對遊戲有很多意見,常常挑剔和責罵……
(3)公平:校園多了一座全新的溜滑梯。每個同學都想要第一個玩,推擠、拉扯、一片混亂!
我敢向霸凌說不——3個小故事教孩子保護自己(親子情緒管理小學堂5)
校園應該是安心成長、快樂學習的地方。不過,麻煩事也不少……
本書收錄3則小故事,呈現「霸凌」的3種面向,教孩子獨立思考、勇敢拒絕!
(1)霸凌:阿雅看到班上的阿諾老是在欺負同學,她想出面阻止,又怕被找麻煩!阿雅該怎麼做呢?
(2)恐懼:班上來了新老師,老是大呼小叫、怒罵學生。阿雅竟然害怕到晚上尿床了……
(3)打架:阿雅的弟弟在學校動手打人!主任撞見後生氣的處罰弟弟,沒想到情況卻越來越嚴重!
本書特色
★隨書附贈由國內知名心理師撰寫的《親師引導手冊》!
★收錄3則小故事,貼近兒童生活經驗,呈現情緒的多種面向。
★每則故事收錄「貼心親子小語」,解析主角的心境,並提供12~18種舒緩情緒的實用小工具。
★作者為法國官方的家庭輔導委員,受總統馬克宏任用之教養專家,有40年的情感教育資歷。
★幽默畫風+圖文對話,讓複雜的議題生活化、活潑化,孩子更易理解。
各界專家贊同推薦
▲蔡思怡 (109全國閱讀推手.臉書粉專我的思房筆記主持人)
國內好讚推薦
▲情緒無時無刻,如影隨形。等候我們隨時認識它,理解它。這系列作品讓孩子適切表達情緒,好好因應與調適壓力。——王意中 王意中心理治療所 所長/臨床心理師
▲身為職能治療師,我的例行工作就是提供友善環境和活動,讓孩子們主動參與並樂在其中,獲得肯定與成就感,並找到自我定位和重視自己,迎向充滿自信的人生。——陳宜男 星願樹職能治療所 院長
▲貼近生活的可愛畫風、細膩的對話與表情,呈現出想法的實體,更能在不同人稱角度同理思考又得到應對的方式。——黃彥鈞 兒童職能治療師
▲【親子情緒管理小學堂】系列包含孩子常見的幾個情況:生氣、嫉妒、自信、約定、父母離異與霸凌等問題,相當適合親子共讀、一同陪伴孩子,並發展出合適面對情緒的方式。——蔡百祥 臨床心理師
▲透過逗趣的筆觸與寫實的情節,引領大小讀者們覺察並處理各種情緒,不只是孩童限定,更是所有人的情緒指南!——蔡思怡 109全國閱讀推手.我的思房筆記粉專主持人
國際享譽推薦
●非常適合孩子和父母!很好的一本書,裡面有解決孩子嫉妒的好主意。法國讀者/拉克魯斯.托馬斯
●我和孩子們都接受本書的建議和做法!我們依照書中的建議進行實作,相當有效。法國讀者/杰拉爾丁.赫克
●真的很適合我這個快7歲缺乏自信的小傢伙。我很遺憾沒有早點認識他,這可能會讓他在第一次足球訓練中免於因為害怕而留在場邊,是一個非常好的工具!法國讀者/吉切默·卡羅爾
●很實用,我 4 歲的男孩在閱讀這 3 個故事後真的平靜了下來。父母對自己的溝通方式有所啟發,在尊重孩子的同時,以仁慈和堅定的態度引導。特別適合育兒專業人員閱讀。法國讀者
●多虧了三個非常簡單的故事,孩子會知道快樂、恐懼、悲傷、憤怒、羞恥、愛和厭惡之間的區別,並將它們與真實情況聯繫起來。他也會發現,用一種很簡單的方式解釋讓自己冷靜下來。文化新聞/500名第一意見作家
●完美而具體的書,向孩子解釋什麼是憤怒以及如何冷靜下來。Laetitia/母親和育兒和替代教學法培訓師
●3 個短篇故事描述 3 種不同的憤怒情況,並為孩子提供建議。納西/法國讀者
●說到跺腳,你甚至可以和家人一起做,很快就會在咯咯笑聲中結束,告別情緒風暴!埃利亞/法國讀者
●孩子聽著這些故事會平靜下來。父母可以更清楚的看到自己的功能,了解尊重孩子的解決方案。法國讀者
●我很欣慰這個故事揭露了懲罰的無效性,因為懲罰所造成的問題經常更大。在大多數霸凌事件中,通常是有人介入解決受害者的問題,受害者依賴著他人的善意幫助,沒有養成獨自解決問題的能力,因此很容易再次陷入類似的情況。幫助受害者重新獲得力量,而非依賴他人的保護,不是更有意義嗎?法國讀者/SOS 校園騷擾 |