【电子书】聲音的治療力量


	我們的聲音蘊含了無限的生命力，只要用心聆聽並加以開發，配合書中所教導的發聲和吟誦練習，就可以體會到聲音具有轉化生命狀態的力量，由內而外，達到減輕壓力、自我療癒的效果。我們的聲音蘊含了無限的生命力，只要用心聆聽並加以開發，配合書中所教導的發聲和吟誦練習，就可以體會到聲音具有轉化生命狀態的力量，由內而外，達到減輕壓力、自我療癒的效果。　　在嬰兒和孩童時期，我們會用聲音來表達自己的需要和情感；長大後，發聲便侷限變成語言。由於我們擔心以聲音來表達情緒，會被認為太孩子氣或不夠莊重，因此經常加以壓抑。但是如果我們能拋棄矜持，在大笑、呻吟、低哼、慟哭、嘆息時多注入一些活力，便有機會發現，這裡面蘊含著強大的療癒力量，可以調節自己的身體狀態，使之更加和諧、健康、平靜。　　在這本書中，作者介紹了聲音治療的相關概念，並提供了簡單實用的練習，例如如何找到自己的基本音，以誦咒、吟唱祈禱文及發種子音等方式，與身體的動作結合在一起，配合呼吸和觀想，便能更專心的投入於發聲中，增強情感上的力度，身體、心理與靈性得到最好的整合，也可藉此排除脈輪受阻的情況。作者簡介詹姆斯‧唐傑婁James D’Angelo 來自美國，落腳英國，是位音樂家、作曲家、教育家、工作坊帶領者。自1992年以來，他便在英國、歐洲、美國等地進行開發及帶領「聲音與動作治療」工作坊的工作，並被認為是聲音療法的權威。譯者簡介別古電腦碩士，浮沈於世，性好讀書，微有古意。期能將英文原作忠實而平易的介紹給中文讀者。若讀者細讀後有感、有得，譯者便也欣然。目錄列表: JP0135 致謝空白頁面原文教學檔音檔前言 1.聲音治療入門 2.聲音與振動的本質 3.人聲的力量 4.輔助發聲的做法 5.呼吸與發聲 6.母音與子音的意義 7.如何進行發聲 8.自然聲 9.找出自己的基本音 10.咒語、唱誦、即興發聲 11.對脈輪發聲 12.泛音發聲參考資源建議書單



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