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前言:找對病因才能治好病 講座一:治好病的智慧 同病異治,辨證為綱 異病同治,各得其所 小病為何被治成了大病 有病不治不對,治錯了更不對 教你如何取捨中西醫 講座二:病同體不同──不同體質族群的同病不同醫 了解你的體質 有些體質易得病 陽虛體質當壯陽 陽虛當防老年耳聾 水腫多因陽氣不足 黎明前的五更瀉 陰虛質應滋陰 陰虛讓他夜間大汗淋漓 測你「陰虛」到何種程度 口腔潰瘍偏愛陰虛族群 氣血兩虛辨證治療 氣血不暢導致脫髮 氣血雙補治貧血 閉經源自氣血虛空 痰溼質化痰祛溼為主 痰溼質,糖尿病的常見體質 祛痰化濁降脂治高血脂症 瘀血質活血化瘀疏通 乳腺增生多是淤積的後果 瘀血質當防腦中風 講座三:病同人不同──不同年齡族群的同病不同醫 治病需因人制宜 人生七十古來稀 慢支皆因一個「老」字 老年人用上了紙尿褲 男人當養腎精 男人,挺不起的難堪 女子應補氣血 月經不調不容忽視 保養卵巢,預防早衰 兒童致病有特點 當心小兒感冒變肺炎 青睞兒童的德國麻疹 講座四:病同因不同──不同發病原因的同病不同醫 傳統養生強調:審因論治 外因刺激癲癇更易發作 失眠,不僅是睡不著覺的煩惱 不孕不育有原因 找到腎虛的源頭 現代人被頸椎病盯上 便祕不能隨便瀉 講座五:病同症不同──不同發病症狀的同病不同醫 簡論病同症不同 感冒可不是尋常小病 腹瀉對症才能止 對症止頭痛,其實很簡單 高血壓不僅僅要降壓 冠心病需對症調養 糖尿病已成為慢性病 講座六:病同時不同──不同季節的同病不同醫 中醫提倡因時醫病 春季多發病的防治養生 當心春季患麻疹 春季易多出水痘 惹人心煩的春季花粉症 夏季氣候與高發病 中暑多因感染暑邪 夏季謹防痢疾 別讓腳在夏季生「氣」 秋季氣候與高發病 秋季氣喘發病多 秋高氣爽當防慢性咽炎 乾燥脫水導致脫髮 冬季氣候與高發病 氣質血凝生凍瘡 冬季皮膚搔癢,中醫有良方 氣溫低慎防中風 講座七:病同地不同──不同地域的同病不同醫 傳統醫學重要的治病理念──因地制宜 地域不同體質各異 一方水土養一方「病」人 地域不同藥量需加減 天南地北,學會照顧自己 講座八:生活中需要注意的幾點 腎虛是怎麼虛的 脾胃不和百病生 談上火:火從何來? 談陰陽失衡:何時補陰,何時補陽 談進補:同樣是補,該如何補 同病同藥不同效 用藥的三種錯誤心理 身體虛弱慢慢補
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